Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что делать в Карелии: 4 занятия, которые вернут вам психологическую устойчивость

Карелия — одно из самых доступных и популярных направлений отдыха для тех, кто хочет ощутить связь с природой и обрести душевный покой. Причем интересные занятия, которые помогают заземлиться и обрести гармонию, можно найти не только в знаменитых Рускеале, Сортавале, Кижах и на Валааме, но и в столице региона — Петрозаводске. Делимся личными рекомендациями.

«Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»

Я состою в отношениях с мужчиной уже пять лет. Мы вместе живем, у нас теплые отношения, мы любим друг друга. Он старше меня на 14 лет, у него за плечами первый неудачный брак и потеря ребенка — из-за этой ситуации он боится строить серьезные отношения со мной. Я очень хочу за него замуж, мне уже хочется родить ребенка, но он не поддерживает мои желания…

Чацкий: опередивший время, отвергнутый окружающими

Можно сколь угодно долго пытаться понять, что хотел сказать тем или иным своим произведением русский классик, но пока мы смотрим на его текст лишь с литературоведческой точки зрения, мы едва ли сдвинемся с мертвой точки. Самое время подключать психолога.

Что страшнее: устать или не уметь расслабляться?

5 самых распространенных снов: толкование психологов

«Наденьте кислородную маску сначала на себя»: 5 уроков о личной отвественности

Феномен высокого места: почему нас так тянет спрыгнуть с края

Так называемый «феномен высокого места» действительно существует — и некоторые не могут справиться с соблазном прыгнуть. Впервые это явление, назвав его поэтично «зов бездны», подметил французский писатель и философ Жан-Поль Сартр.

10 цитат Иммануила Канта о счастье и бесценности знаний

В честь 300-летия со дня рождения одного из главных мыслителей эпохи Просвещения вспоминаем его самые яркие цитаты о том, насколько важен интеллект и что отличает умного человека от остальных.

Законодатель, проводник, любовник матери: чем важен отец

Зачем нам нужен отец? Какую незаменимую роль он играет для нашего будущего счастья, успеха, душевного равновесия? И наконец, чего эта роль требует от него?

10 цитат Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вам почувствовать себя живым

«Ничего не ладится. Зачем таким неприспособленным, как я, жить?»

Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь

«Волноваться полезно»: 5 видов тревоги

Все мы иногда беспокоимся — кто-то чаще, кто-то реже. Но обычно мы не задумываемся о позитивной стороне этого состояния и о том, что оно бывает разным. Что лежит в основе тревоги и как использовать ее себе во благо?

«Моей жизни ничего не угрожает, но избавиться от приступов тревожности не могу»

«Последние полтора месяца у меня возникают разной интенсивности непроизвольные приступы тревожности: сердце бьется часто, что-то давит в солнечном сплетении, все это сопровождается необъяснимым чувством страха. Регулярно успокаиваю себя, что веских причин для тревоги нет…»

Как исцелиться от травмы отвержения: 5 психологических приемов

Часто ли вы избегаете сложных разговоров или закрываете глаза на поступки окружающих, которые причиняют вам дискомфорт? А страх при мысли о построении серьезных отношений испытываете? Если вам такое поведение знакомо, то, возможно, у вас есть травма отвержения. Рассказываем, когда она формируется, по каким признакам ее можно выявить и как — исцелить.