Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

10 правил, чтобы одеваться как миллиардеры из списка Forbes

Считается, что стиль одежды помогает выразить наши предпочтения, цели и желания без лишних слов. Рассмотрим эту идею на примере внешнего вида Илона Маска, Марка Цукерберга и Билла Гейтса.

«А что я такого сказала?»: 5 признаков «мягкого» буллинга, который используют женщины

Иногда травля бывает такой нежной и вкрадчивой, что ее нелегко распознать.

4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми

У многих женщин существуют предубеждения о своей внешности. Кто-то всю жизнь борется с лишним весом, другие хотят грудь большего размера или упругие ягодицы. Однако на деле благополучие и успешность далеко не всегда связаны с красотой. О стереотипах и ложных установках, которые только мешают чувствовать себя счастливой, рассказывает психолог.

«Заработала нервный срыв из-за некомпетентности нового начальника. Что теперь делать?»

Он будет вашей марионеткой: как научиться управлять начальником, зная его тип личности

Как вести себя с коллегой, который постоянно жалуется: 4 стратегии

Как стать любимчиком начальства: 5 простых шагов

Чтобы у начальника сложилось о вас самое лучшее впечатление, не нужно льстить и совершать подвиги — на самом деле достаточно лишь усердия, продуманности и эмпатии.

«Раздражает учеба, хотя раньше я получала от нее удовольствие. Как вернуть мотивацию?»

«В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что обучение бесит. Раньше оно приносило удовольствие, а теперь пропала мотивация, все чаще хочется отложить книгу подальше. Много я не учусь, все по мере сил, стараюсь не перетруждаться, но не могу преодолеть раздражение, одни и те же мысли в голове: „Когда это закончится?“…»

4 стиля коммуникации: как нам понять друг друга

«Вроде на одном языке разговариваем, а друг друга не понимаем». Такое нередко можно услышать и в парах, и от родителей с детьми, и от коллег по работе. Почему мы друг друга не слышим? Потому что мы на самом деле говорим на разных «языках». Но есть и хорошие новости: «синхронному переводу» можно научиться.

5 проблем удаленной работы: с чем они связаны и как их решить

«Мы сможем быть вместе, только если у него станет больше денег»: ответ финансиста

«Новые коллеги общаются на повышенных тонах и ругают за ошибки. Как быть?»

3 признака того, что на работе вы сталкиваетесь с токсичной позитивностью

«Все будет хорошо!», «Ну, по крайней мере, у нас есть работа», «Могло быть и хуже»… Возможно, вам случалось слышать от коллег или руководства что-то подобное. Предполагается, что подобные фразы должны вас поддержать, но на деле они — свидетельства токсичной позитивности.

15 привычек, которые помогают стать счастливее

Кто из нас не хочет радоваться жизни и чувствовать себя счастливым? Для этого нужно обзавестись привычками, которые помогут сохранять внутреннее спокойствие, замечать хорошее и уверенно двигаться вперед, что бы ни творилось «за бортом».

«Моя работа — это ад с чертями! Хочу уволиться, но боюсь остаться без денег»

«На работе чувствую себя очень плохо. Я выгорела. Уже, наверное, шаг до депрессии остался, но я не хочу этого допускать — у меня маленькие дети! И уволиться не могу. Зарплата держит…»