Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

30 вопросов к самому себе накануне Нового года

В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься… Причина в том, что трудно быть честными с самими собой. Это работа, но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.

5 шагов, чтобы найти себя заново и поменять жизнь к лучшему

Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, что вы потеряли удовольствие от того, что делаете, что где-то когда-то свернули со своего истинного пути, вас может вдохновить письмо нашей читательницы.

«Отцы и дети» в офисе: названо самое большое разногласие между сотрудниками разных поколений

Подход к работе у представителей разных возрастов отличается — если старшие хорошо работают в команде и ценят хорошие отношения в коллективе, то молодежь все чаще дистанцируется.

«Я панически боюсь работы — такой страх, что в голове пульсирует»

7 признаков того, что вы — перфекционист

П — приоритеты: как понять, что для нас главное

«Я переехала в мегаполис и потеряла себя»: как выжить в большом городе

Для человека, прожившего всю жизнь в маленьком городе, переезд в мегаполис — не только большое достижение, но и выход из зоны комфорта. К сожалению, зачастую наши ожидания от новой жизни не оправдываются, и реальность оказывается куда суровее. Историю нашей читательницы комментирует психолог.

Синдром высокого мака: почему ненавидят тех, кому «больше всех надо»?

В профессиональной среде, в коллективе, в классе или группе может оказаться тот, кому «больше всех надо». Кому интереснее его работа или учеба, профессиональное и личное развитие, кто талантливее или усерднее. И кто выбивается из среднего уровня… чем раздражает всех окружающих.

Адаптивный интеллект: как нас спасает умение переучиваться

Мир меняется с невероятной скоростью, а технологии развиваются быстрее, чем когда-либо прежде. В такой динамичной среде важно быть готовым к непрерывному обучению и переобучению. Зачем и как адаптироваться к постоянным изменениям и при этом чувствовать себя комфортно, — разбираемся с экспертом.

«Мне 36, пора что-то менять в жизни, но боюсь и не знаю, с чего начать»

«Отучился на хорошую и перспективную специальность, но она мне не нравится»

«Мы ждем перемен»: что стоит за нашим желанием чего-то иного

Медленно, но верно: как добиваться любых целей — план из 7 важнейших шагов

Чтобы измениться в желаемую сторону, прежде всего необходимо знать пункт отправления и пункт прибытия. Затем пройти через несколько этапов, чтобы не отклоняться от поставленной цели. Предлагаем пошаговый план.

4 сигнала, что вас скоро уволят

Редкий работодатель информирует сотрудника о том, что ему скоро придется подыскивать новую работу, поэтому узнать о коварных планах руководства заранее — бесценно. Рассказываем, на что для этого надо обратить внимание.

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.