Стиль жизни
Названо идеальное время для кофе
Кофе — лучший напиток, чтобы взбодриться утром, восполнить запасы энергии днем и придать сил на вечер. Многие из нас и вовсе не выпускают чашку кофе из рук в течение всей рабочей недели. Однако секрет бодрости — не в количестве кофе, а в правильно выбранном времени. Ученые выяснили, когда кофе принесет максимум бодрости.
Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст
Можно сколько угодно говорить женщине о том, что возраст — ее преимущество, но мало что сравнится с шоком, охватывающим ее при виде первых морщин. Можно ли спрогнозировать, как именно мы будем стареть? И что делать прямо сейчас?
Московских школьников научат противостоять буллингу
В школах Москвы начнут работать службы примирения. Как рассказала вице-мэр Анастасия Ракова, они помогут наладить диалог и разрешать конфликты между учениками, педагогами и родителями.
5 продуктов, которые зарядят вас энергией: советы нутрициолога
Зимой температура воздуха понижена, а вместе с ней — и наш жизненный тонус. Весной природа, птицы, животные и люди просыпаются. Однако чтобы переключиться с энергосберегающего режима, нам требуется время. И небольшая поддержка.
Медленное дыхание: как самостоятельно снижать уровень стресса
Стресс… Мы все чаще забываем, куда положили ключи, на работе не справляемся с оформлением отчета, с трудом удерживаем концентрацию на чем-либо. Организм отбросил попытки привлечь наше внимание и включил «энергосберегающий режим». «Отдохну, и все пройдет» — не работает. Что же поможет вернуть работоспособность и энергию?
Худеем с удовольствием: поможет ли секс потерять несколько лишних килограммов
Утром кекс, вечером секс — и красивая фигура не заставит себя долго ждать. Есть ли правда в этом шуточном высказывании? Чтобы понять, придется обратиться к науке.
«С реальным голодом мы столкнемся ближе к осени»: кинокритик о будущем кинопроката в России
Во время кинозавтрака, организованного издательством «Бомборой» к выходу аудиокниги об Уилле Смите, среди прочего зашла речь и о том, что сейчас происходит с российским кинорынком. Какие изменения уже заметны? Что нас ждет в обозримом будущем? И спасут ли кинопрокат индийские фильмы? Делимся рассуждениями кинокритика.
Уход из найма в собственный бизнес: что необходимо знать
Исследование, проведенное одним из самых популярных ресурсов по поиску работы, показало, что 51% людей нашей страны хотели бы открыть собственный бизнес, но лишь 3% смогли реализовать задуманное. Почему так происходит и как стать одним из малочисленных счастливчиков?
5 по-настоящему полезных сладостей
Если вы считаете, что правильное питание и диета несовместимы со сладким, то у нас отличные новости — их можно подружить! Рассказываем, какие полезные вкусности стоит включить в привычный рацион.
новое на сайте
Как оставаться спокойными, когда все идет не по плану: 10 советов
Что делать при недержании мочи у женщин и мужчин: причины проблемы и лечение
Раскрыта неожиданная причина того, что человек умеет быть счастливым
«Постоянно ищу в людях недостатки и обидно шучу над ними — не остановиться. Почему?»
Все оттенки абьюза: почему жертва не уходит и как ей помочь
Какой у вас тип усталости? Пройдите тест и спланируйте идеальный отдых на Алтае
10 реальных плюсов развода: мнение семейного психолога
«Ревную мужа к бывшей — она часто пишет ему и просит то скачать песню, то взять в игру»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Дело сестер Хачатурян близится к завершению: суд признал виновным отца, избивавшего своих дочерей
Сексомния: интимная сторона редкого расстройства сна
«Мне надоело быть матерью для младшей сестры и слушать, как отец оправдывает ее поведение»
Вышибала в ночном клубе, иезуит и уборщик: 7 интересных фактов из жизни папы римского Франциска
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
«Не могу жить с сыном парня. В момент, когда он переехал к нам, я будто попала в ад»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
