Стиль жизни
7 алкогольных сочетаний, которые гарантируют похмелье
Самое ужасное после яркой вечеринки — это утренние похмелье. Оно становится вдвойне кошмарным, если вы неправильно сочетали алкоголь между собой или пили на голодный желудок. Мы составили список того, что категорически нельзя между собой смешивать.
Включите органы чувств: 3 способа улучшить когнитивные способности в любом возрасте — попробуйте прямо сейчас
Мы все мечтаем, чтобы мозг работал максимально эффективно долгие годы. У каждого есть любимые способы, которые позволяют его «разгрузить» или немного «напрячь», такие, как, например, кроссворды, судоку, пазлы, вышивка или рисование. Однако мало кто знает, что через сенсорную зону восприятия можно улучшить когнитивные способности ничуть не хуже. Брейн-коуч Алла Наумова объясняет, как это сделать.
«Одна сигарета в день — это самообман»: врач-онколог о раке курильщика и способах его избежать
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Мы поговорили с врачом-онкологом о том, как именно курение запускает смертельно опасные болезни и что сделать, чтобы бросить эту вредную привычку.
Японская философия «ваби-саби»: как принять несовершенство мира
В попытках создать красивую картинку жизни мы нередко упускаем возможность наслаждаться реальностью и в итоге остаемся «у разбитого корыта». Как же перестать гнаться за идеалами и начать жить здесь и сейчас?
4 морфотипа старения: как подобрать процедуры для продления молодости
Год от года мы стареем, но мириться с этим не хотим. Отсюда интерес к различного рода косметологическим услугам, которые способны отсрочить увядание. Но каждому из нас в этом вопросе нужен свой индивидуальный подход. Врач-косметолог, дерматолог рассказала о четырех типах старения и о том, как с помощью различных процедур его отсрочить.
Вечерний уход за кожей лица для тех, кто старше 40: советы эксперта
После 40 лет многие женщины скупают весь ассортимент косметических магазинов, лишь бы скрыть появившиеся морщинки. Но на самом деле, чтобы поддерживать лицо в тонусе, необходимо лишь подкорректировать свою бьюти-рутину. Подробнее об этом рассказывает врач-дерматолог.
«Большинство россиян заражены бактерией Helicobacter pylori»: почему гастрит не болит — ответ врача
Гастрит переводится с латинского как «гастро» — желудок — и «ит» — воспаление — и ассоциируется с ноющими неприятными ощущениями в области желудка, вызванными употреблением нездоровой пищи. Однако на самом деле еда не может раздражать этот орган, потому что внутри него нет болевых рецепторов. Что же тогда беспокоит пациентов? Разбираемся вместе с экспертом.
Как обойтись без горячей воды: 9 летних лайфхаков
Уже в конце мая проходят первые отключения горячей воды в некоторых домах — а мы, к сожалению, так привыкли к этому благу цивилизации, что все начинает идти кувырком. Рассказываем, как остаться человеком в этот непростой период.
Как пережить период сессии без вреда для ментального здоровья: советы от психолога
Теплый май уже пришел, а значит, у студентов скоро сессия, и вместе с ней — период переживаний, стресса и эмоциональной нестабильности. Эксперт расскажет, как бороться с возникающими на фоне учебы проблемами.
новое на сайте
«Пожилая мама пьет БАДы вместо назначенных врачом лекарств. Как уговорить ее лечиться нормально?»
Любовь как патология: кто такие перверзные нарциссы и почему отношения с ними особенно опасны
Сексомния: интимная сторона редкого расстройства сна
«Всю жизнь борюсь с лишним весом — мне уже 50 лет, а я так и не похудела»
Почему нас мучает ревность и как от нее избавиться: советы мужчинам и женщинам
«Как раньше уже не будет»: 3 главных шага, чтобы подготовиться к появлению ребенка
6 фильмов и сериалов о психиатрических больницах
«Помогаю дочери растить малыша, но постоянно слышу от нее гадости в свой адрес»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Короткие поздравления с Пасхой в прозе: что пожелать маме, бабушке, другу или коллеге в 2025 году
«Не могу жить с сыном парня. В момент, когда он переехал к нам, я будто попала в ад»
«Мне противно от секса с парнем. Раздражает все: от его прикосновений до поцелуев»
«Когда муж меня касается, чувствую ужас и безысходность. Отдаю ему тело, а внутри кричу и плачу»
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной- «Помогаю дочери растить малыша, но постоянно слышу от нее гадости в свой адрес»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
