Стиль жизни

«Тед Лассо»: чему нас научил заключительный сезон самого жизнеутверждающего телешоу
31 мая 2023 года на экраны вышла последняя серия одного из самых рейтинговых сериалов последних лет. Почему футбол — это жизнь, терапия — все еще самый верный путь к принятию себя, а настоящая поддержка побеждает даже боль от потери? Разбираемся вместе с героями этой трехсезонной истории.
Чем полезна черешня: объяснения нутрициолога
Как съесть ведро черешни и не умереть? Ответ на этот вопрос прост — никак. Потому что какой бы полезной ни была эта ягода, бесконтрольное ее потребление может привести к различным проблемам со здоровьем. О том, что может случиться из-за переедания черешни и чем полезна эта ягода, рассказываем в этой статье.
Хилинг-туризм: как восстановить психологическое равновесие за 3 дня
Отпуск — это замечательно. Особенно когда он двухнедельный. Или хотя бы десятидневный. Но как быть, когда нет возможности отлучиться с работы даже на неделю? Попробовать прихватить к выходным пятницу или понедельник и организовать себе трехдневный хилинг-туризм. Рассказываем, что это такое и где им можно заняться. Сочи, Красная поляна, Роза Хутор: проверено шеф-редактором Psychologies.ru.

Как есть, чтобы похудеть: 6 советов диетолога
Похудеть легко: от нас требуются лишь незначительные изменения в повседневном образе жизни, а вовсе не изнурительные диеты и не ежедневные тысячи приседаний. Делимся подробностями.
Антистресс-рецепт от психолога: шоколадный чизкейк
Мы попросили психолога и системного семейного терапевта Екатерину Козейкину, постоянного эксперта Psychologies.ru, рассказать о том рецепте, который помогает ей справляться со стрессом.
35 россиян поели шаурму и попали в больницу: как не стать жертвой стрит-фуда
Не успел стихнуть скандал со смертельным сидром, как СМИ зашумели по поводу новой истории массового отравления: в Братске 35 человек, отведавших уличной шаурмы, госпитализированы с острой кишечной инфекцией. Мы попросили нашего эксперта прокомментировать ситуацию и дать рекомендации, как избежать подобных рисков.

32-летний отец 65 детей устал от одиночества и решил найти любовь
Самый плодовитый донор спермы в мире рекламирует себя в соцсетях и на своем сайте под слоганом «Забеременей сейчас».
Умер автор передачи «Спокойной ночи, малыши»: что для нас значила эта программа
За три дня до своего 98-летия умер Владимир Меерзон — один из создателей телепередачи, известной на всю страну и за ее пределами. Что значила «Спокойной ночи, малыши» для детей, особенно для тех, кто рос в СССР?
Зеркало эмоций: что тело говорит о чувствах — выполните полезное упражнение
«Жар костей не ломит!», «Ты все придумываешь!», «Какой мнительный!» Многих из нас учили не обращать внимания на состояние своего тела, не доверять собственным ощущениям. Но повзрослев, мы получаем возможность изменить вбитые в детстве установки и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Как это сделать?
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты