Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Деревья очищают воздух и насыщают его кислородом, продлевая жизнь, снижая риск болезней сердца и легких. Но этим их влияние не исчерпывается. Оказывается, деревья могут лечить гнев, печаль и в целом улучшать психологическое состояние человека.

11 АВГ 2014 17:00

Домашняя маска для кожи лица как после ухода в салоне красоты

Четыре шага, которые превращают маску для кожи лица в полноценную спа-процедуру, – цвет лица мгновенно улучшается, а кожа разглаживается, как после визита к косметологу.

Школа жизни: 5 уроков Антона Макаренко

Сын железнодорожного рабочего, Антон Макаренко не имел ни времени, ни возможности получить педагогическое образование. Тем не менее ЮНЕСКО включила его в список четырех выдающихся педагогов ХХ века. Его работа в трудовой колонии для беспризорников с уголовным прошлым — среди воспитанников были воры и убийцы — стала «разведкой боем». Главная идея Макаренко в том, что жизнь — лучшая школа.

Лучшая грудь на свете

50 оттенков загара

Как выстроить рацион в соответствии с менструальным циклом

Управлять эмоциями с помощью спорта

Вспышка гнева? Попробуйте айкидо или стрельбу из лука. Напала хандра? Поиграйте в волейбол или станцуйте зумбу. Каждому настроению соответствует определенный вид физической активности, который поможет сгладить всплески отрицательных эмоций.

25 ИЮНЯ 2014 12:30

Искусство борьбы за себя

Боевые искусства – китайское кунг-фу, индийское калари-паятту или современная фьюжн-техника тай-бо – сегодня очень популярны: в них гармонично сочетаются возможность выразить агрессию и умение контролировать эмоции, упражнения для развития тела и приемы для снятия стресса.

21 ИЮНЯ 2014 00:00

Что расскажут о нас наши волосы?

Под влиянием сезона, прихоти или событий в жизни мы их стрижем, осветляем, делаем укладку или стягиваем в хвостик. Красим пряди, заплетаем косички, прячем глаза под челкой... Оказывается, эти повседневные превращения выдают нас с головой!

19 ИЮНЯ 2014 14:00

Наука о цвете: радужные перспективы

Как ароматерапия поможет похудеть?

Как гомеопатия поможет похудеть?

Пять советов, чтобы победить болезнь

Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Читайте пять дельных советов от человека, который знает о болезни все.

Лагерь для подростка: новый ракурс

Эксперты рассказывают, чем может быть полезен подростку опыт жизни в летнем лагере.

5 способов меньше есть мяса

Мы не призываем вас вовсе отказываться от мяса, но есть веские причины сократить его количество в рационе. Рассказываем, как именно это можно сделать.