Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Ранний климакс»: что скрывается за этим понятием?

Сегодня женщины все чаще жалуются на то, что симптомы менопаузы у них проявляются раньше, чем следует. Значит ли это, что климакс «помолодел»? И чем это может грозить? Мы спросили у специалистов.

«Неуверенность в себе мешает понять, какая я на самом деле»

«Я не уверена в себе. Боюсь сказать что-то не то в разговоре с людьми, не могу защитить себя и свою точку зрения. Не знаю, чего хочу, не понимаю, где настоящая я. Мне даже не нравится то, как я получаюсь на фото, и поэтому я не фотографируюсь...»

Альцгеймер можно предотвратить

Эта болезнь может коснуться каждого. Две трети больных — женщины. Лекарство пока не найдено, но значит ли это, что нужно смириться? Нет, уверяют психологи. Правильное питание, спорт, сон, образ мыслей влияют на мозг и могут снизить риск во много раз.

Как работает психолог в ковидном госпитале

Появится ли штамм коронавируса, против которого вакцины будут бессильны?

Вакцина от COVID-19 в виде капель в нос: чем она отличается от обычной?

7 психосоматических причин женского бесплодия

Согласно оценкам экспертов, в современном мире проживает 48,5 млн бесплодных пар, при этом со временем ситуация только усугубляется. Разберемся, почему статистика бесплодия продолжает расти и что можно сделать, чтобы избежать диагноза.

Вечная молодость: сохранить здоровье и красоту проще, чем кажется

Рецепт долголетия и вечной молодости искали со времен Клеопатры. Уже тогда стало понятно: люди хотят не просто продлить себе годы жизни, но и провести их с удовольствием. Как нам в этом помогут современные технологии?

Жаркая погода: в чем ее польза для здоровья

Мы несколько недель жили в условиях нестерпимого зноя, и есть вероятность, что он еще вернется. К тому же в августе многие отправляются на юг. И это правильно: с точки зрения даосской медицины высокая температура воздуха оказывает лечебный эффект на наш организм. Давайте разберемся, как можно использовать жару на благо здоровья.

13 способов сделать каждый свой день лучше

Таблетка счастья: все, что вам нужно знать о психотропных препаратах

«Пропали запахи, и мир стал для меня плоским»: истории переболевших COVID-19

Почему все болезни от нервов и так ли это вообще?

Интереснейший ответ — настоящее детективное расследование врачей: гастроэнтеролога, психолога и терапевта. И пожелание напоследок: берегите нервы, друзья. И свои, и чужие.

5 правил ухода за волосами и кожей головы летом

Высокие температуры, сухой воздух, ультрафиолет, соленая морская и хлорированная вода в бассейнах, городская пыль — летом волосы и кожа головы подвержены множеству стресс-факторов. Как провести лето и отдых на море без ущерба для красоты и здоровья локонов, рассказывает эксперт в области красоты Юлия Энхель.

Здоровый образ жизни: почему он важен для нашей психики?

Вопреки популярным убеждениям здоровый образ жизни — это не только смузи, БАДы и зарядка по утрам. ЗОЖ — широкое понятие, охватывающее все аспекты нашей жизни, в том числе — психическое состояние. Как повысить устойчивость психики с помощью здорового образа жизни?