Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как антидепрессанты влияют на мозг?

Антидепрессанты оказывают воздействие на людей, больных депрессией, совсем не так, как на тех, кто страдает другими расстройствами. Они изменяют объем областей мозга, которые отвечают за волю, мотивацию и эмоции. Как именно?

Как отсутствие секса влияет на психологическое здоровье

Воздержание от секса не наносит существенного вреда организму. Но часто его причиной становятся проблемы в отношениях и негативные установки. Тогда сексуальная «голодовка» может обернуться депрессией и недовольством собой.

Психосоматика: как наши эмоции провоцируют заболевания

В даосской традиции считается, что болезни возникают на фоне того или иного эмоционального дисбаланса. Эмоции и тело неделимы: если есть заболевание, значит, есть и эмоция, которая «помогает» ему развиваться. Как именно это работает?

Женщина перестала сбривать бороду... и стала популярным блогером

Хотите жить с партнером дружно — давайте себе выспаться

Модный возраст: иконе стиля Айрис Апфель исполнилось 100 лет

«Люди смеются надо мной. Как перестать переживать из-за своей внешности?»

«Мама ругает меня, когда я даже шутливо критикую свою внешность. Если я думаю, что надеть на выход и как мне лучше выглядеть, она говорит: «Что бы ты ни надела, на тебя все равно никто не смотрит». Но в нашем городе это не так. Я же вижу, как на меня смотрят другие взрослые...»

3 способа перестать заедать проблемы

Когда все вокруг кажется унылым и серым, один из первых импульсов — съесть что-нибудь вкусненькое. Однако нередко потакание искушению приводит к многочисленным проблемам. Как этого не допустить? Эксперт делится своим мнением.

«Мне удалили глаз. Я не бросила танцы, вышла замуж и наслаждаюсь жизнью»

Каково это — смотреть на мир одним глазом? Как жить после страшного диагноза? Наш эксперт делится своим опытом и рассказывает, что помогло ей не просто вернуться к полной жизни, но и наполнить ее любовью и интересными событиями.

Мужчина впал в депрессию из-за печальных новостей и подал в суд на телеканал

Англичанка не знала, что беременна, и неожиданно родила прямо в спальне

6 распространенных привычек, которые вредят нашему мозгу

Оптимизм продлевает жизнь. Можно ли его в себе развить?

Некоторые люди — прирожденные оптимисты. Даже в самые трудные времена они не падают духом. Как выяснилось, их позитивный взгляд на жизнь не только помогает эффективно решать проблемы, но и улучшает здоровье! Как научиться видеть плюсы во всем?

Ученые опровергли миф о влиянии возраста на умственные способности

Принято считать, что молодость — время, когда мы находимся на пике своих физических и умственных способностей, ведь с возрастом органы чувств, мышцы, мозг работают уже не так хорошо. Но как выяснили ученые, это не совсем верно: некоторые функции мозга работают лучше именно в старости.

6 типов усталости и способы их победить

Говорить об усталости в единственном числе не совсем корректно — так считают врачи и психологи. Причины и виды этого состояния могут быть разными. Чтобы справиться с хронической усталостью, нужно правильно распознать ее тип. Иногда для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы. В других случаях можно разобраться самостоятельно. Проверьте себя по нашему списку.