Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Моя девушка моется раз в две недели, поэтому я сплю отдельно»

Все мы в начале отношений показываем лучшие свои стороны. Вредность характера раскрывается обычно позже, при совместном быте. В данном случае мужчина лишь после переезда узнал правду о странных гигиенических привычках подруги...

4 факта о тревожности, которые помогут вам с ней справиться

Факт номер ноль: большинство людей с повышенной тревожностью даже не догадываются о своем состоянии. Им кажется, что уровень стресса, который они испытывают, — выносимый, «примерно как у всех». Дело часто доходит до панических приступов, и только тогда человек наконец обращается за помощью. Рассказываем, что еще важно знать.

Стресс, тоска или тревога?

На первый взгляд понятия кажутся одинаковыми. На самом же деле эти состояния различны по своей природе. Что их провоцирует? Чем отличаются их симптомы? И как их лечить? Разбираемся в деталях.

3 техники для борьбы с перееданием

Очки, линзы или лазерная коррекция: что выбрать?

Правила питания, которые спасут от осенней грусти

9 психологических причин болезненных менструаций

Если в критические дни вас мучает боль, случаются обмороки и головокружения, не стоит считать это нормой. Такие симптомы могут говорить о заболеваниях органов малого таза. Но нередко причины болезненных месячных скрыты в нашей голове. Рассказываем, какие именно.

18+

«У меня случился сердечный приступ во время лучшего в жизни секса»

Мы считаем, что идеальный секс непременно завершается оргазмом — это главный показатель мастерства партнера. Но что если половой акт оказывается настолько страстным, что приводит к сердечному приступу? Такой опыт пережила наша героиня, и его она точно запомнит на всю жизнь.

«Алкоголики не могут оставаться трезвыми»

Алкоголизм — серьезное заболевание, планомерно разрушающее жизнь человека и его семьи и превращающее его в угрозу для всех окружающих. Почему люди попадают в лапы алкоголизма? Как избавиться от этой пагубной зависимости?

Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить

«Благодаря аварии я нашла свое новое призвание»

Почему мы больше не красимся на работу

Мозг шахматиста: в чем его преимущества?

Когда гроссмейстер легко побеждает десяток соперников в сеансе одновременной игры, это поражает воображение. И хотя достичь такого уровня большинству из нас вряд ли удастся, занятия шахматами принесут пользу любому игроку и в любом возрасте.

18+

Кризис в отношениях: как сохранить внутренний огонь после 45?

Почему в определенном возрасте даже у самых стабильных пар могут возникнуть проблемы? Неужели верна поговорка «седина в бороду, бес в ребро»? Что делать, если нет ни желания, ни близости с партнером, зато тревога одолевает день за днем?

10 признаков превосходно замаскированной депрессии

Среди нас есть люди, которые страдают от депрессии — иногда довольно тяжелой, — но мы даже не догадываемся об этом. Все потому, что они умело скрывают свое состояние — иногда осознанно, иногда нет. Как их вычислить и что делать дальше?