Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что такое «эффект ноцебо» и чем он опасен: объяснение врача-психиатра

Все наверняка слышали об эффекте плацебо — когда вера в лечение способствует выздоровлению, даже если оно само по себе неэффективно. Менее известен эффект ноцебо, при котором негативные ожидания и убеждения приводят к ухудшению самочувствия и даже развитию заболеваний.

Подавленные переживания: 5 эмоций, которые застревают в нашем теле

Каждого из нас с детства учат «не орать», не прыгать от радости, не смеяться слишком громко, не рыдать от обиды. Но мы не можем заставить эмоции исчезнуть. Они остаются и мстят нашему телу — за то, что мы их подавляем. О каких именно эмоциях идет речь? Как попытка их заглушить влияет на наше здоровье и внешний вид?

Как кофе влияет на нервную систему и как пить его правильно: научный взгляд

Кофе — это не просто напиток, это символ целого ритуала, который миллиарды людей выполняют каждое утро. Он и пробуждает, и задает темп на весь день. Однако за этими мгновенными эффектами скрывается гораздо более глубокое воздействие, которое кофе оказывает на организм. В этой статье подробно разберем, как этот напиток влияет на нервную систему и наше здоровье и как не превратить его полезные свойства в источник проблем.

«Я стала лучше понимать маму и определилась с профессией»: за что люди с ВИЧ благодарны болезни

Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить

«Боюсь не справиться»: как сохранить себя, заботясь о человеке с деменцией

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

Иногда можно почувствовать, что «дергается» глаз, — неприятное ощущение, которое нельзя остановить моментально. Врачи называют это «нервным тиком» и связывают с излишним стрессом. Рассказываем, что делать при нервном тике глаза и почему он возникает.

«Жизнь — бесконечный танец, ты — хореограф своей жизни»

В чем главный посыл нового образовательного проекта «Хореография жизни» и кому он призван помочь — обсудили с его амбассадром, хореографом, режиссером, актрисой, профессором Аллой Сигаловой.

Психолог из TikTok рассказала, как нужно просыпаться людям с тревожностью. Спойлер: так делать не стоит

Разбираем радикальный совет специалиста и объясняем, что с ним не так.

Какой свитер из кашемира купить зимой 2024/25 и как за ним ухаживать

5 продуктов, опасных для красоты

Мать три года держала младенца взаперти в ящике. Когда ребенка нашли, она сказала лишь 4 слова

Гинеколог из норвежской глубинки изнасиловал 87 пациенток в коммуне на 2600 жителей

Мужчина на протяжении двадцати лет применял насилие к женщинам и даже записывал осмотры на видео без их согласия. Теперь ему грозит до 21 года тюрьмы.

Как принять тело после родов: 5 советов

Беременность и роды — процессы пусть и естественные для женщин, но радикально меняющие наши жизни. Одно из первых, с чем мы сталкиваемся на данном пути, это изменения тела. Почему появляются проблемы с их принятием и как поддержать себя в этот период? Разбираемся с психологом.

Актриса Флоренс Пью заморозила яйцеклетки. Что это за процедура и кому она нужна?

Звезда фильмов «Солнцестояние» и «Время жить» призналась, что страдает от эндометриоза и поликистоза яичников, но при этом не отказывается от желания иметь детей.