Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Пальмовое масло: почему мы его боимся и обоснован ли этот страх?

«Главное, чтобы без пальмового масла» — такого принципа при выборе продуктов придерживаются многие, потому что считают это вещество главным врагом своему здоровью. Почему мы так уверены в его вреде? И как на самом деле обстоят дела с его составом? Объясняет химик Ольга Косникова в своей книге «Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться».

Худой значит счастливый: как мы формируем стандарты красоты

Дети довольно рано начинают усваивать стандарты красоты и считать привлекательными только определенные типы тел. Культурные нормы, навязанные массовой культурой и окружением, формируют наши идеалы внешности уже в дошкольном возрасте. Исследования показывают, что даже пятилетние дети отдают предпочтение стройному телосложению. Как это происходит?

Выделения из влагалища вместо духов: чем опасен новый интернет-тренд?

В ТикТоке новый тренд: он называется «ваббинг» и заключается в использовании выделений из влагалища в качестве духов. По словам авторов многочисленных видео, распространяя таким образом свои феромоны — химические вещества, вырабатываемые организмом для привлечения партнеров у некоторых животных, женщины гарантируют себе внимание мужчин. Почему эта процедура не работает и чем она вредна, объясняют гинеколог и нейробиолог.

Симптомы ПМС назвали ключевой проблемой здравоохранения во всем мире

Почему мы боимся бросить курить?

«У меня необычная фобия — мне страшно и неприятно дышать. Что делать?»

«Можно есть за двоих»: 5 главных мифов о беременности

Девять месяцев беременности — время счастливое, но и тревожное для каждой женщины. Ведь приходится нести ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Эксперты комментируют распространенные мифы о том, что можно и нельзя беременным.

«Доктор, я умру?»: 9 признаков ипохондрии

Сложно нащупать ту грань, за которой забота о здоровье становится болезненной манией, но мы попробуем это сделать.

«Не испытываю во время секса ничего, кроме боли»

«Я столкнулась с такой проблемой: во время секса не испытываю никаких приятных ощущений, только боль и дискомфорт. Приходится терпеть, иногда аж до слез. Уже не знаю, что делать и к кому обращаться. Не хочу терять человека, так как для него секс — одна из важных составляющих отношений…»

«Есть ли абьюз в моем браке?»

Контакт с природой: 3 причины завести комнатные растения

«Мода — для дураков»: что стоит за отрицанием трендов

Как распознать признаки обострения психического расстройства

Сезонные обострения психических заболеваний приходятся на весну и осень. Как понять, что вы снова погружаетесь в их пучину? Обычно обострению предшествуют определенные признаки, тревожные симптомы, говорящие о том, что пора принимать какие-то меры. Какие именно? Предлагаем экспертный чек-лист.

Когда радостно или грустно: чем отличается мужская и женская тяга к алкоголю

Мы часто слышим про «мужской» и «женский» алкоголизм, несмотря на то что основное отличие — лишь отношение общества к этим явлениям. А вот тяга к алкоголю действительно возникает по разным причинам. Новое исследование объясняет, при каких условиях люди разных полов прибегают к алкоголю.

Солнце, жара и повышенная влажность: как они влияют на психическое здоровье?

Апатия, раздражительность, тоска, злость… Довольно часто мы испытываем эти эмоции, когда на улице жарко или, наоборот, холодно и дождливо. Но погода влияет не только на настроение, но и на ментальное здоровье людей — особенно тех, у кого есть психические расстройства.