Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Три тысячи раз готовила мужу плов, а он этого не помнит. Как такое возможно?»

«Мы в браке 25 лет. Всякое было, но сейчас отношения нормальные. Сегодня же муж пришел и спросил меня: „Ты можешь сделать плов?“. Я делала плов три тысячи раз. Во всех видах. Так ему и сказала с некоторым удивлением. Он мне ответил: „Извини, я не помню“. Это смешно, но его ответ меня убил…»

Feel & Touch: лимитированный бьюти-бокс Psychologies — разбор состава

Мы знаем, что читательницы Psychologies заботятся не только о ментальном, но и физическом здоровье, в том числе красоте кожи, именно поэтому решили порадовать бьюти-боксом.

Био и эко: желание следовать трендам или унять тревожность?

В последние годы кажется, что мир сошел с ума на теме эко- и биотрендов. Что за этим стоит? Попытка дать себе лучшее? Реализация внутренней тревоги? Давайте разберемся на примерах.

Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога

Пограничное расстройство личности: 7 плюсов

Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке

7 неочевидных признаков депрессии, которые вы могли пропустить, — проверьте себя и близких

Иногда понять, что человек в депрессии, непросто: он может как ни в чем не бывало вести свои соцсети, улыбаться, ходить на работу и в кино. На что же в своем или чужом поведении нужно обращать внимание в первую очередь?

Перегрузка: как сильное напряжение влияет на внешность — поддержите организм

Хорошо ли мы выглядим в период тревог и волнений? Как сказываются на нас психологические и эмоциональные нагрузки? И что можно сделать с той «бледной тенью», которая смотрит из зеркала по утрам? Разбираемся и исправляем!

Вспышка кори в России: почему это произошло — ответ врача

В России то тут, то там фиксируют вспышки кори — одного из самых заразных инфекционных заболеваний. В общей сложности проблема затронула уже 44 региона страны. Так, на карантин отправились студенты нескольких московских университетов. Почему такое вообще возможно в XXI веке, когда существует эффективная вакцина? Поговорили об этом с врачом-терапевтом.

«Подвожу семью и коллег»: как справиться с чувствами вины и стыда из-за болезни — 3 решения

В чем секрет мужского долголетия? Спойлер: дело не в еде и не в спорте

Сосуды на лице: что делать, если они стали слишком заметными?

Внутренние перемены: как одежда влияет на самоощущение — повысьте уверенность в себе

«Одежда нужна лишь для того, чтобы прикрыть тело», «не одежда красит человека», «не ряса делает монаха» и так далее, и тому подобное. Насколько правдивы эти утверждения? Что на самом деле значат наряды, которые мы выбираем, — как для нас самих, так и для окружающих? Разбираемся вместе с экспертами.

«В 20 лет я перестала краситься, наряжаться и ухаживать за собой. Что это может быть?»

«Я всегда любила необычно краситься и одеваться, вносить в образы изюминку, но больше года назад перестала делать макияж, а потом продумывать наряды и теперь хожу в том, что первое под руку попадется. Последнюю неделю все ухудшилось — теперь я даже мою голову чрез силу, не хочу вообще ухаживать за собой. Что это? Как быть? Пока начну себя заставлять».

Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога

«Все, с понедельника худею!», «Мне такое нельзя, я на диете», «А сколько тут калорий?», «…но зато по субботам я позволяю себе чит-мил»… Знакомо? Почему многие диеты заканчиваются срывами, а с трудом сброшенные килограммы возвращаются снова? Возможно, дело в том, что любая диета вредна для организма.