Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что такое «цифровая деменция» и как ей противостоять: 3 совета

В век технологий даже деменция может быть цифровой. Что скрывается за этим понятием? И каким образом мы можем позаботиться о себе? Рассказывает эксперт по развитию памяти и возможностей мозга.

3 заповеди полезного завтрака

Сколько времени уделить этому приему пищи? Когда лучше есть? Какие продукты выбрать? Диетолог делится советами, которые помогут начинать день правильно.

Белла Хадид 100 дней лечилась от болезни Лайма: детали и комментарии врачей

Международная супермодель Белла Хадид поделилась в социальных сетях, что она 100 дней лечилась от болезни Лайма. Хадид опубликовала изображения, на которых она проходит медицинские процедуры, а также отчеты врачей о ее подростковом возрасте с подробным описанием депрессии, усталости и проблем с памятью.

Яблочный Спас: что делать с урожаем — советы нутрициолога

Эталоны красоты: на кого равнялись советские красавицы в разные периоды XX века

«Подруга после родов не берет малыша, не спит, не ест и не говорит с нами. Это депрессия?»

20-летний боец ММА лишился легкого: чем опасен вейпинг

«Безопасная» альтернатива обычным сигаретам оказалась совсем небезопасной. Рассказываем и доказываем, чем нам вредит вейпинг.

Безопасный загар: какие продукты повышают риск ожогов от солнца

В августе желание успеть выполнить план на лето особенно велико. Тем более именно на этот месяц выпадает больше всего отпусков, а впереди — и вовсе бархатный сезон. В такой обстановке риски получить ожог от солнца сильно растут. Какие продукты способствуют этому и как защитить кожу, рассказывает нутрициолог Лана Наумова.

6 признаков того, что алкоголь уже разрушает ваш мозг

Спиртное довольно органично вплетается в нашу повседневную жизнь — бокал вина к пасте за ужином, бутылка пива вечером с друзьями, пара шотов в баре… Но если не контролировать употребление алкоголя, можно заработать себе массу проблем с памятью и не только.

«Из бодипозитива — в мракобесие»: эксперты о пищевом поведении современного человека

7 упражнений для сохранения молодости тела и духа

Слепое зрение: почему этот феномен так заинтересовал ученых

Если женщина решается на аборт, врач должен позаботиться о ее здоровье: гинеколог о новом законе

Обстоятельства в жизни бывают разными, и женщинам порой приходится прерывать беременность. О того, как именно это произойдет, может зависеть здоровье — как ее, так и ее будущих детей. Именно поэтому новый законопроект о контроле за продажей препаратов для медикаментозного аборта необходим в России, считает наш эксперт.

Как отличить плохое настроение от клинической депрессии: 10 признаков

У всех разновидностей депрессии есть некоторые общие признаки. Важно уметь отличать ее проявления от обычных периодов тоски и сниженного настроения, которые периодически могут возникать у каждого человека.

Цветная капуста: 2 полезных рецепта

Эту капусту сложно вырастить, но зато во всем остальном она чемпион среди капуст. Устройство кочана, его приятная белая тяжесть, химический состав и кулинарные возможности — все вместе и в таком количестве больше не встречается.