Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Борьба с депрессией: духовные практики

В даосской традиции человек воспринимается как единое целое: духовное развитие связано со здоровьем тела и эмоциональным фоном. Депрессия при этом обретает красивое объяснение. Становится очевидно, что именно происходит с человеком, который вошел в такое состояние, — а значит, появляются инструменты выхода из него.

«Как намекнуть маме на ботокс?»

«Маме уже 40 лет, и морщины стали видны. Хочу, чтобы она была счастлива и нашла себе партнера, но так как она за собой особо не ухаживает, внешность оставляет желать лучшего. Я ей намекала на «уколы красоты», но она не хочет, говорит, что красива и ее все устраивает...»

Средства для очищения кожи: польза или вред?

Современный рынок предлагает огромный выбор очищающих лосьонов, гелей и пенок для умывания, от дешевых до баснословно дорогих, и вся эта продукция пользуется постоянным спросом. Между тем ее польза сильно преувеличена, утверждает доктор медицины Остин Пелматер. У наших любимых средств для очищения кожи грязное прошлое.

Какие специи вам нужны

«Кусаю губы и причиняю себе боль, когда нервничаю, но не могу остановиться»

Вогнать в краску: как снова привыкнуть к макияжу

Почему витамин С в уходе за кожей — отличная идея

Никто из нас не отказался бы иметь гладкую, ровную и упругую кожу и свежий цвет лица, но не всем удается добиться такого результата с помощью домашнего ухода. Хорошие новости — помочь в этом может витамин С.

Боль в крестце: почему возникает и как от нее избавиться

Самая распиаренная неврологическая аббревиатура выглядит так: L5-S1, сочленение пятого поясничного позвонка и крестца. Это самая популярная область для формирования грыжи межпозвонкового диска. Что это за «заколдованное» место, почему здесь образуются грыжи и протрузии — и как себя от этого защитить?

Стоит ли девушкам пользоваться мужской косметикой

Равноправие полов коснулось и заботы о внешности — времена, когда мужская косметика ограничивалась мылом и кремом для бритья, уже давно можно считать минувшими. А вместе с ними ушло и строгое разделение продуктов по уходу на мужские и женские. Рассказываем, какие из них стоит «таскать» друг у друга.

Как на нас действует кофеин и где его искать, кроме кофе?

Что такое мышцы кора и как их проработать

Биоритмы нашей кожи: как и когда за ней ухаживать?

«Так я услышал диагноз: «рак»

Онкологический диагноз поставлен. Но как о нем сообщает врач — неловко, второпях или сопереживая, проявляя внимание и чуткость? Врачи и пациенты, прошедшие через испытание, вспоминают свои слова и говорят о чувствах.

Проблемы с желудком из-за стресса: как справиться?

«Где тонко, там и рвется». Если состояние стресса сохраняется надолго, то рано или поздно начинает сказываться на здоровье. Зрелые люди знают свое «тонкое», ранимое место в организме, которое в первую очередь отзывается на напряжение. У кого-то это «женские» или «мужские» заболевания, у других начинает регулярно болеть голова… А у некоторых отражается на пищеварении. Что делать в этой ситуации?

Фейсбилдинг: лицо мечты за 14 дней

Без операций и инъекций, сидя дома возле зеркала, возможно не только подтянуть овал лица, но и замедлить процессы старения. Участники 14-недельного марафона освоят основные приемы для предотвращения мимических морщин, коррекции формы лица, глаз и бровей.