Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
В сердце или животе: где живет любовь — телесная карта чувства
Когда мы влюбляемся, в животе начинают порхать бабочки, а под ложечкой — «подсасывать». Когда возимся с маленькими детьми, приятные ощущения возникают в других областях тела — и совершенно иное чувствуем, когда обнимаем маму.
«Рассказала близким, что меня изнасиловал гость вечеринки. Парень бросил, мама назвала виноватой»
«Я дружила с одноклассницей и ее мамой, была у них в гостях с ночевкой. К ним приехали знакомые этой женщины, среди которых был молодой парень из ЧВК Вагнер. Мне кажется, он был под чем-то и выпивший. Я ему понравилась и он решил, что я должна родить ему ребенка — при том, что я его видела первый раз, как и он меня…»
«Мать при мне занималась сексом. Как она могла так калечить мою психику?»
«Мне пришлось раза два в детстве (в 10-12 лет) быть свидетельницей того, как моя мама и папа занимались сексом при мне, когда думали, что я спала. Второй раз это было даже на общем угловом диване, я просто „спала“ одна на этой угловой части, а они на другой части, побольше. Я уже не помню, проснулась ли я из-за них или не смогла заснуть, в любом случае, мое отношение к ним после этого ухудшилось…»
18 признаков того, что вы высокочувствительный человек
«Депрессия», «токсичный», «абьюз» — слова, которыми сегодня разбрасываются направо и налево. «Высокочувствительный» — тоже из этого списка. Как понять, что вы действительно такой человек, а не стали жертвой моды на приклеивание ярлыков?
«Парень уговаривал меня завести ребенка, а на 20-й неделе беременности отправил на аборт»
«Мой молодой человек очень хотел ребенка, сделал так, что я забеременела, а потом оказалось, что ему все это нужно было только из-за гражданства. Он обвинил меня в том, что ребенок не от него, послал на аборт, когда срок был уже 20 недель. Я его выгнала, но мы постоянно видимся на работе, где он всем говорит, что ему плевать на меня…»
Здоровые отношения с другими — путь к личному счастью: 4 важных аспекта
Ссоры в семье, сплетни и интриги на работе, плохие отношения с соседями негативно сказываются на самочувствии. Психотерапевт рассказывает о том, как отношения с окружающими влияют на здоровье.
«Живу с мамой, трачу силы и деньги на нее. Как начать жить для себя?»
«Живу с мамой. Точнее, раньше она со мной жила, пока все не расставила так, как удобно ей, и теперь я на 100% ощущаю что это я живу с ней. Своего жилья нет ни у нее, ни у меня, снимаю я, идти ей некуда, она не работает, частенько болеет. Много сил, времени и денег я уже потратила на нее. С каждым днем все четче представляю картину, что так и проживу до конца своей жизни…»
«Мне 40 лет: переходный возраст сына, скука на работе, неудачи в личной жизни. Хочу убежать и спрятаться»
«40 лет — это некий рубеж, когда приходит осознание достижений или полного провала? В данный момент в моей жизни именно последнее. Помогите понять, как выбраться!..»
«Перестаньте искать предназначение!»: 3 фактора, которые нужно иметь в виду
«Следуй за мечтой», «делай то, что любишь», «найди свое призвание» — мы много раз слышали эти громкие фразы. Они обещают сказочную жизнь, полную счастья и вдохновения. Нужно разгадать только одну головоломку — найти себя. Блогер не разделяет такой подход и предостерегает: заигравшись в поиски себя, можно пропустить настоящую жизнь.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
7 принципов женщин, живущих в счастливых отношениях
Порноактриса Лили Филлипс, планирующая переспать с 1000 мужчин за день, назвала свою главную трудность
«Секс за еду»: биолог объяснила, почему женщинам важно, чтобы на первом свидании платил мужчина
10 черт, в которые влюбляются мужчины
Как сохранить любые отношения: мнение психолога
Где прячутся скрытые эмоции: 7 точек напряжения в теле — проверьте себя
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
