Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Чувство юмора — залог крепкого брака»: личная история

Семейная жизнь не всегда похожа на праздник. На долю супругов выпадают разные испытания. Пережить их и остаться вместе — непростая задача. Журналистка делится личным секретом долгого брака.

Дружеские вечера с вином — путь к зависимости. А если это правда?

Существуют ли безопасные дозы алкоголя, что уже является зависимостью и как не перейти грань — вопросы, которые стоит себе задать, если напитки с градусом стали неотъемлемой частью жизни.

5 опасных заблуждений в сказке о Золушке, которые мешают в жизни

Много поколений выросло на сказке о бедной девушке и хрустальном башмачке, ставшем пропуском в королевскую жизнь. Однако история не так однозначна, как многие привыкли думать. Золушка непременно должна превратиться в Мачехину дочку, а когда-нибудь и в Мачеху, иначе принц изменит ей через два года после свадьбы, считает клинический психолог.

Как отличить здоровую самоценность от нарциссического расстройства

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Свободы выбора не существует: провокационное исследование Роберта Сапольски

18+

Успешная карьера — не равно призвание: как найти работу по душе

Вопрос «Как найти свое призвание» задают самые разные люди, среди которых могут быть и успешные бизнесмены, и звезды эстрады. А это значит, что удачная карьера — вовсе не показатель того, что человек действительно нашел себя.

«Комплексы»: как термин Юнга стал популярным и что он означает

«Я комплексую из-за этого» или «он закомплексован». Подобные выражения вошли в бытовой обиход и имеют значение несвободы, стеснения, внутренних ограничений, присущих человеку. Откуда пошло понятие «комплексы» и каков его глубинный смысл, разбирает юнгианский психолог, писатель, автор книги «Таинственный лес. Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика» (Альпина Паблишер, 2023).

Эксперимент редакции: «Я месяц смотрю только феминистское порно»

Когда главный редактор Psychologies.ru узнал о существовании феминистского порно, он обратился к двум журналистам, женщине и мужчине, с просьбой в течение месяца смотреть только такое порно. И поделиться впечатлениями. Журналистка «Горящей избы» Таня Тювилина и автор Maximonline.ru Никита Шабалов согласились принять участие в эксперименте — вот что они увидели и почувствовали.

«Как тебе не стыдно?!»: как избавиться от деструктивного чувства

«Нормально — представлять себя вновь бездетной»: письмо уставшей молодой матери

Почему умные люди часто делают глупые ошибки: 4 объяснения

«Присылал мизерные алименты и считал себя героем»: россияне рассказали о роли отцов в их жизни

В Twitter (а точнее, в социальной сети под названием «Х») разгорелась дискуссия о роли отцов в жизни мужчин. Пока молодые люди делятся тем, как на них повлияло присутствие или отсутствие папы в их жизни, мы узнали у психолога, насколько вообще важна роль отца для сыновей.

Одиночество или одинокость: в чем разница?

Почему множество друзей в соцсетях и ежедневные встречи с новыми лицами не мешают многим из нас испытывать острое одиночество? И почему вообще одиночество ассоциируется исключительно с негативными эмоциями? Может быть, стоить посмотреть на него под другим углом? Разбираем теории известных психологов.

Выпустить пар или испортить настроение: нужно ли жаловаться — разбор с экспертами

В среднем каждый из нас жалуется — на жизнь, людей, обстоятельства, на самого себя — до 15-30 раз в день. Но чаще всего мы даже не замечаем за собой этого. К чему приводит эта привычка и как от нее избавиться?