Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я замужем по любви, но в жарких снах вижу себя с другими мужчинами. И это очень детальные сны»

«Вышла замуж за любимого человека. Но иногда мне снятся сны, как могло бы сложиться, если бы у меня не было моего партнера. Сны очень детальные и жаркие, они приносят удовольствие в моменте. Но, проснувшись и прислушавшись к себе, понимаю, что люблю только мужа, и никто больше мне не нужен…»

Действие или бездействие: о чем мы жалеем больше всего на самом деле

Нам свойственно сожалеть именно о том, чего мы так и не сделали. Значит ли это, что нужно говорить «да» каждой новой возможности? Конечно нет. Но если вы о чем-то мечтали всю жизнь и дверь была закрыта, не игнорируйте момент, когда она чуть-чуть приоткроется.

«Если работает — ничего не трогай!»: как бессознательное помогает справиться с травмами

Наше бессознательное по-своему мудрое: оно чинит «поломки» в нашей психике и устраняет эмоциональные «баги» доступным ему способом. Правда, иногда это выливается в поведение, не вполне приемлемое с точки зрения общества. Например, в повышенную сексуальную активность.

«В память о первенце»: как формируется синдром замещающего ребенка и чем он опасен

Как выиграть в гонке со временем: 4 упражнения

«Снится один и тот же сон про измены парня. Что это говорит обо мне?»

Шесть стадий брака: на какой из них находитесь вы?

Психологи скажут вам, что это совершенно нормально, потому что такова реальная динамика человеческих отношений — первоначальные любовь, увлечение, страсть не могут длиться вечно, как бы этого не хотелось, и со временем им на смену приходит нечто другое.

Почему вы привлекаете недоброжелателей: 4 способа изменить расклад сил

Вы дружелюбны, доверчивы, покладисты, готовы уделять много времени чужим проблемам. И именно поэтому притягиваете недоброжелателей. Коуч объясняет, как выстраивать барьеры в сложных отношениях и отстаивать свою точку зрения.

5 типов перфекциониста, которые вы встречаете ежедневно

Перфекционисты сложнее, чем кажутся, хотя мы и привыкли думать о них как о людях, которые раздражаются при виде асимметрично расставленных книг на полке. На самом же деле даже понимание идеального у всех разное.

«Экстраверт, холерик, грейсексуал»: вред и польза психологических ярлыков

«Вижу сны, в которых я понимаю, что сплю, но чувствую все как наяву»

Синдром Греты Тунберг и еще 2 причины, заставляющие нас смотреть фильмы-катастрофы

Что скрывают панические атаки

Если вас замучали панические атаки, ипохондрия и другие страхи, а лекарства и рекомендации специалистов не помогают, стоит посмотреть на проблему с другой стороны. Возможно, вы поймете, что решение лежит в другой плоскости. Подробнее — в статье нашего эксперта Кирилла Яковлева.

10 цитат Петра Ганнушкина, которые позволят проверить, не психопат ли вы

Рассказываем, к каким выводам о человеке пришел один из родоначальников российской психиатрии.

«После сна, в котором меня укусил вампир, второй день болит шея. Что это значит?»

«Приснился парень, который поставил мне засос, а потом по ходу сна превратился в вампира. Ощущения были при его укусе и засосе в реальной жизни — у меня второй день после сна болит то место, куда укусил тот парень. Я уже даже посмотрела, нет ли следа в реальности. В этот же день мне приснился секс с каким-то парнем…»