Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
10 цитат Иммануила Канта о счастье и бесценности знаний
В честь 300-летия со дня рождения одного из главных мыслителей эпохи Просвещения вспоминаем его самые яркие цитаты о том, насколько важен интеллект и что отличает умного человека от остальных.
Законодатель, проводник, любовник матери: чем важен отец
Зачем нам нужен отец? Какую незаменимую роль он играет для нашего будущего счастья, успеха, душевного равновесия? И наконец, чего эта роль требует от него?
10 цитат Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вам почувствовать себя живым
Американский психолог и психотерапевт точно знал, как повлиять на людей таким образом, чтобы они хоть на немного, но чувствовали себя лучше. Вот несколько цитат Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вернуть вкус к жизни.
«Моей жизни ничего не угрожает, но избавиться от приступов тревожности не могу»
«Последние полтора месяца у меня возникают разной интенсивности непроизвольные приступы тревожности: сердце бьется часто, что-то давит в солнечном сплетении, все это сопровождается необъяснимым чувством страха. Регулярно успокаиваю себя, что веских причин для тревоги нет…»
Как исцелиться от травмы отвержения: 5 психологических приемов
Часто ли вы избегаете сложных разговоров или закрываете глаза на поступки окружающих, которые причиняют вам дискомфорт? А страх при мысли о построении серьезных отношений испытываете? Если вам такое поведение знакомо, то, возможно, у вас есть травма отвержения. Рассказываем, когда она формируется, по каким признакам ее можно выявить и как — исцелить.
«Синдром половика»: почему люди вытирают о вас ноги
Если вам часто кажется, что окружающие тем или иным образом вас используют, не ценят, не уважают, то вам не кажется. Но почему все это происходит именно с вами и как это остановить?
Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость
Казалось бы, большинство из нас под влиянием эмоций ведут себя более или менее одинаково: плачут, переживая потерю, радуются, получая подарки. Но если мы так похожи, почему не работают универсальные схемы в духе «как побороть стресс за 10 шагов»?
«Отцы и дети»: Базаров и его отложенный подростковый бунт
Есть особая прелесть в том, чтобы во взрослом возрасте перечитывать русскую классику — те самые произведения, по которым мы когда-то писали школьные сочинения. Состоит она хотя бы в том, чтобы с высоты приобретенного жизненного опыта посмотреть на хорошо знакомых героев и попробовать заново разобраться в мотивах их поступков.
Оргазм во сне: 3 совета, чтобы подарить себе эротическую фантазию
Некоторым женщинам удается получить оргазм во сне. Как это происходит и как можно дарить себе эротические сказки, где всегда будет счастливый конец?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Зачем вкладываться в какие-либо отношения, если спустя годы они превратятся в тыкву?»
3 важные фразы, которые помогут вам с партнером стать ближе
Как влюбить в себя и удержать мужчину, не манипулируя им: 6 шагов
7 принципов женщин, живущих в счастливых отношениях
Как сохранить любые отношения: мнение психолога
Порноактриса Лили Филлипс, планирующая переспать с 1000 мужчин за день, назвала свою главную трудность
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
