Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Меня пугают близкие отношения»

«Как только в отношениях с приятным молодым человеком появляется намек на нечто большее, чем дружба, стараюсь убежать...»

Яна Троянова*: «Подчиняться мужчинам — это прекрасно!»

Если вы ей не понравитесь, то тут же узнаете об этом от нее самой. Но если вы вписываетесь в систему координат этой звезды артхауса и сериала «Ольга», то будете поражены степенью откровенности, которой вряд ли дождетесь от другой знаменитости. У нас получился второй вариант.

«Я это не перевариваю»: какие болезни возникают из-за обиды?

Китайская медицина рассматривает человека как единое целое. Согласно трактатам, эмоции напрямую связаны со здоровьем. Например, склонность к обидам, плаксивость, вечная вражда на пустом месте связаны с работой пищеварительного тракта. Человек, который «не переваривает» окружающую действительность, с трудом переваривает и пищу.

На сколько лет вы себя ощущаете?

«Фантазирую о несчастьях с близкими»

«По-настоящему живу только в воображении»

Почему мы так нетерпимы к чужому мнению?

Чуть что не так нам сказали, мы хлопаем дверью или отправляем виртуального собеседника в бан. Мы не желаем терпеть, когда чужое мнение не совпадает с нашим. И если не удается переубедить оппонента, наши дороги расходятся надолго, а то и навсегда. Кажется, это чисто российская черта — нетерпимость к иной точке зрения. Психолог Ирина Богораз объясняет, откуда эта особенность.

Женская логика: физиология или социальный миф?

Логика (вроде бы) должна быть инструментом, который помогает общаться и понимать друг друга. Тем не менее в реальности этого часто не происходит. Почему? Существует ли «женская логика» и есть ли действительно разница в мышлении разных полов?

Печаль делает нас сильнее

Мы не хотим и не умеем грустить, считает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Но именно это чувство способно помочь нам понять, что нас ранит и чего нам не хватает для того, чтобы двигаться по жизни дальше.

«Зачем я все рассказываю о себе?»

Уроки жизни от наших детей

Принять свою усталость

Как обрести душевный мир

Быть счастливым — единственное предназначение человека, считает Далай-Лама. Поэтому желание достичь счастья — самое естественное из всех человеческих стремлений. Секретами обретения душевного покоя и равновесия он поделился с читателями Psychologies.

«Постоянно кому-то подражаю»

Мне необходим образец для подражания: герой фильма или известная личность, не так важно, кто это будет. Иногда я разрываюсь между несколькими образами, которые одинаково мне нравятся.

Обида на мать: что делать?

В детстве мы учим песенки про маму как «главное слово в каждой судьбе». Для кого-то из нас это человек, который, подарив жизнь, не дал главного — любви. Наша читательница рассказывает историю отношений с матерью. Комментирует психотерапевт.