Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Куда приводят мечты (и стоит ли за ними следовать)
Почему глобальные мечты сменяются бытовыми планами на ближайшее будущее? Что будет, если позволить себе воплотить в жизнь давние желания? И как при этом не разрушить уже налаженную жизнь?
«Во время знакомства ржу, как лошадь. Как избавиться от неуместного смеха?»
«Меня беспокоит мое поведение, а точнее, непроизвольный смех при общении с людьми. Я что-то пытаюсь сказать, и мои же слова, даже серьезные, вызывают у меня смех. Так же его могут вызвать любые ситуации и слова других, я всегда нахожу в них что то веселое. Так же реакция на внимание со стороны незнакомого мужчины, а именно — на взгляды, комплименты…»
«Вижу в других людях соперников, во всем ищу выгоду. Как относиться к окружающим лучше?»
«В последнее время все чаще начала ловить себя на том, что не отношусь к своим друзьям искренне. К примеру, если подруга просит меня с чем-то помочь, у меня проскальзывает мысль: „А какую выгоду я бы могла из этого получить?“ Всегда вижу даже в ближайшем окружении соперников, хотя головой понимаю, что это мои друзья и зла мне вроде не желают…»
«Мне 32 — ни работы, ни личной жизни. Сомнения в себе мешают принимать решения»
«Как выйти из вечных сомнений и неуверенности? Постоянно откладываю решения. Либо советуюсь с другими. Хочется быть ориентиром для себя самой. Сейчас без работы и отношений. Потому что не знаю, что хочу и как сделать лучше, в итоге ничего не выбираю…»
«Чувствую себя ненужным. Было два близких человека — но один умер, а другая забыла обо мне»
«Мне сложно описать мою проблему, так как я просто не могу выразить свои мысли. Все в моей жизни идет не так, как я хотел. Мне 13 лет, и многие мои друзья уже пытаются что-то сделать, но мне абсолютно ничего не охота. У меня нет никаких целей или мечтаний. Я просто не знаю, куда мне идти, кажется, что я просто лишний в этом мире. Я заметил, что стал бояться людей…»
«Как я разденусь?»: 8 неочевидных причин, которые мешают достичь оргазма
Трудно представить себе, что кто-то не желает испытать блаженство близости с любимыми. И все же среди нас есть те, кто избегает этого. В чем причины, объясняет сексолог.
6 ловушек, которые мешают нам проживать свою жизнь счастливо
Стереотипы — отличные помощники психики. Можно не тратить драгоценную энергию на принятие мелких бытовых решений, а сконцентрироваться на главном. Но часто и главное незаметно попадает под влияние стереотипа. Мы автоматически пропускаем важное, а потом сожалеем о недостигнутом.
«Когда муж узнал о любовнике, моя жизнь пошла под откос. Теперь пью и жалею себя»
«Муж работал, обеспечивал, я работала для себя — не знаю, куда тратила деньги. Завела любовника. Муж узнал — начался ад, тотальный контроль, прослушка телефона. Дочь перестала учиться в школе, связалась с наркотиками. Я, боясь мужа и всех навалившихся проблем, начала выпивать. Не решилась уйти к любовнику. А муж издевался, избивал меня, навязывал чувство вины. Я все терпела…»
Семью Евгения Теплякова выселяют из квартиры. Что делать, чтобы не оказаться в похожей ситуации?
Отец российской девочки-вундеркинда рассказал, что его семью выгоняют из съемной квартиры. Пока мужчина грозится судом, мы решили разобраться, как на самом деле стоит защищать свои границы тем, кто снимает жилье.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Зачем вкладываться в какие-либо отношения, если спустя годы они превратятся в тыкву?»
3 важные фразы, которые помогут вам с партнером стать ближе
Как влюбить в себя и удержать мужчину, не манипулируя им: 6 шагов
Как сохранить любые отношения: мнение психолога
«Я умею радоваться за других. Но успехам подруги я мучительно завидую»
«Сигма-сигма бой»: о чем эта песня и почему она стала хитом во всем мире?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
