Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Сверхспособности вашей собаки: 7 научных фактов
«Меня целый день не было дома, собака обиделась», «Она ревнует к новорожденному», — мы привыкли очеловечивать питомцев, считать, что они понимают и воспринимают мир так же, как и мы. Такие заблуждения мешают нам понимать их по-настоящему.
27 АПР 2019 19:00
8 причин научиться слушать
Аудиокниги способны скоротать время по пути на работу или развлечь за приготовлением ужина. Однако это далеко не все их преимущества. Вместе с крупнейшим аудиосервисом Storytel мы нашли восемь причин, почему слушать аудиокниги не только интересно, но и полезно.
27 АПР 2019 12:00
Вот будет лето — поедем на дачу
Разбудить внутреннего ребенка, вернуть спокойствие, укрепить чувство самоуважения... Зачем еще нам дача? Своими размышлениями делится наш постоянный автор, психолог Наталья Загорская.
27 АПР 2019 10:00
Четыре метода исцеления разбитого сердца
Через две тысячи лет после Овидия и его «Лекарства от любви» нам обещают надежные средства, освобождающие от душевных мук.
Начать с чистого листа любой ценой! Да, но не так быстро…
Почему стало модным подсаживаться на таблетки?
Чихнул, кашлянул, заболела голова, прихватило живот… Тут же в домашней аптечке или у коллег найдется подходящая таблетка. И даже плохое настроение теперь лечат с помощью лекарств. Почему мы спешим воспользоваться химией? Есть ли иной способ справиться с неприятными симптомами? Попробуем разобраться вместе с психологом.
25 АПР 2019 12:00
Лицемерие и ханжество: как они формируются и почему нас разрушают
Мы не всегда готовы признаться себе в этих нелестных качествах, но в других людях они бросаются в глаза. Почему поведение человека может идти вразрез с публично декларируемыми взглядами, а мнимые бонусы, ради которых он вынужден жить под маской, рассыпаются как карточный домик?
25 АПР 2019 10:00
Как стать режиссером своей жизни?
Есть ли у человека настоящая свобода выбора в мыслях и действиях, или все сценарии пишет подсознание? Что побеждает: воля или система ценностей?
24 АПР 2019 14:00
На что жалуемся?
У вас наверняка есть подруга или даже несколько, которые любят рассказать о том, что у них плохо. Возможно, вы им отвечаете взаимностью. Или раздражаетесь, но все равно слушаете. Или, наоборот, вам кто-то говорит: «Что ты все время в негативе, будь оптимистичней», – и тогда уже вы сердитесь на эти советы. Что за всем этим стоит?
23 АПР 2019 12:00
Как передать счастье по наследству
«Материнство требует жертв» — постулат, который мало кто решится оспорить. И речь не только о бессонных ночах и других тяготах первых месяцев после рождения ребенка. Многие женщины уверены, что должны во всем себе отказывать ради детей. Но проблема в том, что ребенок усваивает этот опыт жертвенности и самоотречения.
23 АПР 2019 10:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Квадроберы и их родители! Выкусите»: почему поступок Мии Бойко недопустим, объяснили эксперты
Что скрывается за нашим внутренним напряжением? Андрей Курпатов назвал причину постоянной тревоги
«Подруга порвала со мной, я даже не сразу поняла причину. 13 лет дружбы — коту под хвост»
Алина и Александр Лазаревы: «Мы разные. И очень похожи!»
«Моя карьера пошла в гору, а муж впал в депрессию и изводит обвинениями»
«Партнер воспринимает меня как конкурентку, хотя раньше восхищался мной»
![](https://n1s1.hsmedia.ru/43/2f/b9/432fb9e90031be64767f1b43c561d41b/180x180_21_9c14ce796f080344afe60b7c90a8df73@180x180_0x0a330c2a_810516871708597121.png)
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
![](/i/blocks/psy_zen_promo_300x300.jpg)