Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Все есть: здоровье, деньги, — но жениться боюсь»
«Мне 32 года, три высших образования, мастер спорта, руководитель строительной компании. Понимаю, что жениться и нужно, и правильно, и иногда хочется детей. Но испытываю необъяснимое волнение. Объективных причин нет: прекрасное здоровье, материальный достаток».
28 ДЕК 2019 01:00
«Эффект Скруджа: почему я на всем экономлю»
«Мне 30 лет. Живу с мамой, работаю администратором в отеле, получаю среднюю зарплату по региону. После отношений в 26 лет, которые закончились полным разочарованием (девушка все время врала, а в конце еще и оказалась неверной), не могу начать ни с кем встречаться. Проблема не в том, что девушек нет, а в том, что я начал считать каждую копейку».
27 ДЕК 2019 15:30
«Страшно потерять память или рассудок»
«Два месяца назад перенесла стресс и паническую атаку. После этого две недели не прекращался тремор всего тела. С тех пор боюсь, что могу потерять память или сойти с ума...»
27 ДЕК 2019 01:00
«С любым мужчиной мне «душно»
«В раннем детстве меня расстраивало, что папа все время куда-то уходил. Я только обрадуюсь, что он зашел ко мне в комнату, хочу ему что-то показать, пообщаться, — а он уже надевает куртку и стоит на пороге. Мама говорит, что я все время плакала. Со временем я стала привыкать, что мы с ней одни, и нам было так хорошо, что, когда отец приходил, я психовала. Зачем пришел, если опять уйдешь?»
25 ДЕК 2019 01:00
«Всю жизнь доказывал маме, что я не хуже девочки»
38-летний Антон Мокрушин долго не мог понять, что с ним не так. Пока не вспомнил, что появился на свет нежеланным: мама ждала дочку и заплакала от разочарования, увидев сына. Чтобы оправдать свое существование и почувствовать себя нужным, он даже наряжался в платье.
24 ДЕК 2019 12:00
Что говорят о нас наши волосы
Волосы абсолютно лишены какой-либо биологической функции. И все же мы придаем им огромное значение, постоянно заботясь об их цвете, густоте и длине. Почему?
Искушение «чистого листа»
В жизни каждого бывают моменты недоумения и усталости, когда мы искренне перестаем понимать: а так ли мы живем? Нужна ли нам такая жизнь, какую мы создали себе своими же руками? Не лучше ли все изменить и начать с чистого листа? Хорошо там, где нас нет... Мы ищем решения во внешнем мире. А что, если они внутри нас?
«После выкидыша не могу избавиться от тоски по неродившемуся ребенку»
«Недавно вышла замуж. Спустя месяц забеременела. Сначала все было отлично. Но однажды проснулась и обнаружила кровь на постельном белье. Вызвала скорую. Врачи диагностировали выкидыш...»
22 ДЕК 2019 01:00
«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя
Обращаясь за помощью к психотерапевту, рано или поздно мы сталкиваемся с необходимостью анализировать свои детские воспоминания и подвергать переосмыслению отношения с собственной мамой. Почему именно образ матери так важен для понимания нашего внутреннего мира? Мы обратились с этим вопросом к психотерапевтам.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям
- Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности
- Отметить Новый год, покататься на лыжах и отдохнуть в спа: как отель Green Flow создает зимнюю сказку в Красной Поляне
- Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам
- «Мама постоянно требует внимания — в противном случае грозится уничтожить все, что я ей дарила»
- Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ