Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Агиодрама: через святых к самопознанию

Какие личные проблемы можно решить, изучая жития, и почему Бога нельзя выводить на сцену? Разговор с Леонидом Огородновым, автором методики «агиодрама», которой в новом году исполняется 10 лет.

05 ЯНВ 2020 12:00

Я не хочу лечиться

Если заболел, надо обратиться к врачу. Это скажет любой ребенок... но почему-то не каждый взрослый так поступает. Некоторые предпочитают переносить на ногах грипп с осложнениями, мучить себя и окружающих затяжным кашлем и головными болями, но к врачу не пойдут ни за что и никогда. Почему?

Эволюция радости: мечтать, планировать, надеяться

Приятно купить красивое платье, поехать в отпуск, поменять старый телефон на последнюю модель. Но по-настоящему счастливыми нас делают радости, которые открывают дверь в будущее: первые шаги по неизвестной дороге, новые горизонты, свершения и цели.

04 ЯНВ 2020 10:00

Как не дать соцсетям испортить вам праздники и будни

5 качеств, которые помогут на пути к себе

«Подруга постоянно призывает «любить себя»

Подарок как символ любви, понимания и признания

Возможно, вы из тех, кто откладывает покупку подарков на последний момент, и прямо сейчас мучительно размышляете, чем же порадовать родных или друзей. Давайте разбираться в этом — а заодно и в том, зачем вообще мы делаем подарки, что они значат для тех, кто их получает, как их правильно выбирать и дарить.

31 ДЕК 2019 12:00

5 волшебных слов, которые нужно произнести в канун Нового года

Мы привыкли воспринимать Новый год как момент перехода из прошлого в будущее, из старого в новое. Даже скептики, не верящие в чудеса, подводят итоги и строят планы на будущее. Сердце замирает во время боя курантов, на душе становится светло, она наполняется ожиданием чуда. Приблизить его в наших силах. Вот пять важных слов, которые нужно произнести в канун праздника, чтобы шагнуть в новый год обновленными и внутренне свободными.

«Нынешняя работа раздражает, но не представляю, чем хотела бы заниматься»

«Я работаю в сфере продаж, много взаимодействую с клиентами, несу ответственность за магазин и заказы. Работаю больше года, за это время только раз была в двухнедельном отпуске. В последнее время работу просто ненавижу — и клиентов тоже. Иногда совершаю ошибки, и такое чувство, будто я одна всегда во всем виновата. Бесят клиенты, которые задают глупые вопросы, скандалят и требуют преклонения».

30 ДЕК 2019 01:00

Что говорит о нас наш дом

«Выбрала не ту специальность, теперь не знаю, что делать»

«Честное слово»: гипнотерапевтическая сказка

«Все есть: здоровье, деньги, — но жениться боюсь»

«Мне 32 года, три высших образования, мастер спорта, руководитель строительной компании. Понимаю, что жениться и нужно, и правильно, и иногда хочется детей. Но испытываю необъяснимое волнение. Объективных причин нет: прекрасное здоровье, материальный достаток».

28 ДЕК 2019 01:00

«Эффект Скруджа: почему я на всем экономлю»

«Мне 30 лет. Живу с мамой, работаю администратором в отеле, получаю среднюю зарплату по региону. После отношений в 26 лет, которые закончились полным разочарованием (девушка все время врала, а в конце еще и оказалась неверной), не могу начать ни с кем встречаться. Проблема не в том, что девушек нет, а в том, что я начал считать каждую копейку».

27 ДЕК 2019 15:30

«Страшно потерять память или рассудок»

«Два месяца назад перенесла стресс и паническую атаку. После этого две недели не прекращался тремор всего тела. С тех пор боюсь, что могу потерять память или сойти с ума...»

27 ДЕК 2019 01:00