Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как не быть токсично маскулинным: 12 рекомендаций для мужчин

Популярный в последние годы термин «токсичная маскулинность» рисует портрет мужчины, который «никогда не плачет», то есть скрывает и даже отрицает свои эмоции, очень боится показаться слабым, а любые проблемы предпочитает решать кулаками, с помощью доминирования и агрессии. Эти два понятия, «токсичность» и «маскулинность», уже так срослись в массовом сознании, что начинает казаться — это, в сущности, одно и то же. Но это не так. Делимся советами, которые помогут понять, как быть мужчиной в современном мире.

Что такое demure: почему скромность снова в моде?

Анализируем новый тренд, в котором господствуют скромные наряды и стеснительность.

8 стереотипов, которые бесят школьных учителей

Работа преподавателя окружена мифами и заблуждениями, которые не на шутку расстраивают самих педагогов.

Как все успевать без спешки: китайский рецепт

Какой смысл мы вкладываем в слово «душнила»: 4 объяснения

Избавиться от травмы: как, зачем и что будет после?

«Мечтаю о семье, но так завишу от мужского внимания, что не могу долго оставаться в отношениях»

«Мечтаю о семье и детях, но как только вхожу в отношения, появляется только два исхода событий: либо меня бросают из-за фигни, либо я расстаюсь с человеком потому, что мне понравился другой. Это ужасно мучает, потому что хочется построить что-то серьезное. Но я зависима от внимания многих мужчин, даже когда нахожусь в отношениях…»

«За 35 лет я так и не нашла постоянного партнера. Хочу почувствовать себя женщиной!»

«Я абсолютно свободная женщина — не замужем, нет постоянного партнера. У меня было две истории: сильная безответная любовь, а следом мимолетный роман с мужчиной, в которого я была влюблена, но, видимо, еще не отошла от предыдущего опыта. Мужчина не стал терпеть, пока я приду в себя и ушел. Понимаю его, чужие тараканы никому не нужны. После этого отношения с мужчинами не развиваются. Хочу снова почувствовать себя интересной и женственной…»

Что язык тела говорит о ваших отношениях — и какие невербальные сигналы могут их улучшить

Проблемы в отношениях далеко не всегда начинаются с громких ссор и скандалов. Напряжение и отдаление могут стать результатом ошибок в невербальной коммуникации. Почему язык тела не менее важен, чем умение говорить друг с другом, и как с его помощью понять, что у вас не все гладко в паре? Разбираемся с клиническим психологом.

«Муж запретил работать и водить ребенка в садик. Что делать с постоянным чувством раздражения?»

Доктор наук объяснила, почему истории про маньяков так затягивают нас

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»

«Не вижу просвета, очень устала эмоционально, пропал интерес ко всему, не чувствую поддержки. Моих родителей лишили родительских прав, когда мне было уже 16, мама любящая, но в тоже время в детстве из-за нее я узнала, что такое физическое и эмоциональное насилие, голод, нищета…»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

Если в истерику впадает ребенок, это неприятно. Но если визжать и швыряться вещами начинает взрослый — это обескураживает и даже пугает. Из-за чего может возникать такое поведение и как правильно на это реагировать?