Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Реальное волшебство: что сказки говорят о нас
Сказки знакомы нам с детства, они увлекают сюжетами и героями, волшебством, которое творится легко и кажется таким доступным. Дарят чувство единения с персонажами, в которых мы узнаем себя. В сказках мы видим ситуации, с которыми встречаемся в жизни, и, если вчитаться, можно найти выход из своего сценария, который порой кажется тупиковым.
31 ЯНВ 2020 19:00
Пение помогает нам жить
Караоке-party, студии вокала — все больше людей сегодня хотят и пытаются петь, и не только наедине с собой, под утренним душем. Что это — модное явление? Не только. Специалисты подтверждают: пение действительно «жить помогает».
«Чувствую, что духовно выросла, а подруги остались там же, где были»
«Всегда была душой любой компании. Любила выпить с друзьями, потанцевать, всегда шутила, даже когда «на душе кошки скребли», спешила всем на помощь — словом, была настоящим экстравертом. Однако под грузом жизненных обстоятельств и ряда крупных неудач вполне осознанно кардинально поменяла свой образ жизни, увлеклась эзотерикой, психологией».
31 ЯНВ 2020 04:00
«Как я полюбила свое тело»: опыт участниц движения бодипозитив
Журналист французской редакции Psychologies встретился с двумя активистками движения бодипозитив, участники которого отвергают общие для всех стандарты красоты и призывают принять свое тело таким, какое оно есть.
Тайны снов в вопросах и ответах
Люди пытаются разгадать скрытый смысл сновидений с незапамятных времен. Что означают таящиеся в них символы и образы? Что они вообще собой представляют — послания из потустороннего мира или реакцию мозга на физиологические процессы? Почему одни каждую ночь смотрят увлекательное «кино», а другим не снится ничего? На эти и другие вопросы отвечает специалист по сновидениям Майкл Бреус.
29 ЯНВ 2020 10:00
«Все кажется серым. Как вернуть интерес к жизни?»
«Мне 37 лет, не замужем, детей нет. 5 месяцев назад уволилась из банка, потому что не выдержала давления, да и раньше я часто задумывалась о смене работы, потому что потеряла к ней интерес. Раньше я много читала, смотрела фильмы, любила пойти куда-нибудь, приготовить что-нибудь вкусное. Со временем начала ловить себя на мысли, что все вокруг серое...»
29 ЯНВ 2020 04:00
Я не люблю комплименты
Они предназначены для того, чтобы тешить наше самолюбие и удовлетворять потребность в признании со стороны окружающих. Однако у некоторых людей комплименты вызывают чувство неловкости и даже раздражение. Чем же объясняется такая неспособность принимать похвалу в свой адрес?
6 ловушек на пути к идеальной жизни
Мы хотим заниматься любимым делом и при этом не испытывать недостатка в деньгах. Такая жизнь — мечта многих. Однако мы не подозреваем о скрытых препятствиях, которые лежат на пути к мечте, говорит автор тренингов по саморазвитию Стив Павлина.
«Чувствую себя одинокой: молодого человека нет, подругам не до меня»
«У меня есть две подруги. Раньше мы с ними часто общались, но сейчас у одной начались новые отношения, а вторая ждет ребенка. Обеим не до меня, и я это прекрасно понимаю, но мне ужасно не хватает общения. Знаю, я должна за них порадоваться, но кто погрустит со мной? Чувствую себя одинокой, покинутой, брошенной, ощущаю внутреннюю пустоту».
28 ЯНВ 2020 04:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Квадроберы и их родители! Выкусите»: почему поступок Мии Бойко недопустим, объяснили эксперты
Что скрывается за нашим внутренним напряжением? Андрей Курпатов назвал причину постоянной тревоги
«Подруга порвала со мной, я даже не сразу поняла причину. 13 лет дружбы — коту под хвост»
Алина и Александр Лазаревы: «Мы разные. И очень похожи!»
«Моя карьера пошла в гору, а муж впал в депрессию и изводит обвинениями»
«Партнер воспринимает меня как конкурентку, хотя раньше восхищался мной»
![](https://n1s1.hsmedia.ru/43/2f/b9/432fb9e90031be64767f1b43c561d41b/180x180_21_9c14ce796f080344afe60b7c90a8df73@180x180_0x0a330c2a_810516871708597121.png)
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
![](/i/blocks/psy_zen_promo_300x300.jpg)