Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 признаков того, что вы слишком уступчивы, и что с этим делать

В следующий раз, когда вы захотите внутренне сжаться и уступить, напомните себе, что уступчивость — один из «киллеров успеха», советует психоаналитик Шерри Кемпбелл.

Сумасшедшая жизнь

Большинство из нас воспринимает душевнобольных как агрессивных, опасных людей, выпавших из общества. Но все не так однозначно. Журналисты Psychologies встретились с мужчинами и женщинами, которые знают, что такое психиатрическая клиника, и согласились рассказать о своей жизни. Пронзительные признания.

«Хочется изменений в жизни, но не могу справиться с апатией»

«На днях мне исполняется 47. За последние семь лет я превратилась в плачущую, тревожную, разочаровавшуюся в жизни женщину. Ненавижу свою работу, не хочу отношений. Апатия и желание сидеть в своей «раковине». Была у невролога, поставили диагноз «неврозоподобное состояние».

07 ФЕВ 2020 01:00

Внутренний спам-фильтр

«Хочу быть не такой, как все, но боюсь прослыть белой вороной»

«Все чаще вместо работы смотрю сериалы и видео в Интернете»

«После ухода мамы много думаю о жизни после смерти»

«У меня недавно умерла мама, и я теперь часто ищу в интернете и в книжных информацию о квантовом бессмертии, иных измерениях. Наукой увлекаюсь давно, а теперь пытаюсь найти научное подтверждение возможности жизни после смерти. Хочу убедиться, что «там» есть жизнь и что с моей мамой все хорошо… Это же нормально?»

05 ФЕВ 2020 01:00

Почему... мы так любим картинки с котиками?

К этому можно относиться как угодно, но фото и видео с котами и кошками уверенно возглавляют все рейтинги популярности интернет-контента. Особенно в пасмурные дни.

«Синдром Алисы» и другие странности нашей психики

Герой романа Джерома К. Джерома умудрился найти у себя признаки всех упомянутых в медицинской энциклопедии болезней, кроме родильной горячки. Попади ему в руки справочник по редким психическим синдромам, он бы вряд ли так преуспел, ведь симптомы этих заболеваний крайне экзотичны…

«Как жить с плохим слухом?»

Не согласны? Так и скажите!

Чувства-паразиты: как отличить их от подлинных

«Внутренний тормоз» не дает мне развиваться и двигаться вперед»

«Мне что-то мешает делать первый шаг, двигаться вперед, развиваться. Думаю, причин может быть несколько. Во-первых, я то уверена в себе, то сомневаюсь, боюсь, что у меня что-то не получится. Например, мне долгое время нравится одна профессия, но я не начинаю ее осваивать глубже — все время появляются какие-то «препятствия», а на самом деле я просто боюсь начать...»

02 ФЕВ 2020 15:30

8 стратегий против ненужных покупок

Многие все больше стали замечать, что покупки наносят ущерб не только кошельку, но также природе и окружающим. Но даже самым осознанным хочется иногда спонтанно купить «чего-нибудь этакого», пусть это вовсе не так уж и нужно. Как устоять перед соблазном?

02 ФЕВ 2020 10:00

Все психологи счастливы. Или нет?

Выступая на публике или работая с клиентами, они говорят с нами о самом личном. Мы часто смотрим на них как на особенных людей, обладающих рецептом счастья. Но в самом ли деле психологи счастливее нас?