Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

Отметив 57-й день рождения, писательница Эми Селвин осознала, что этот возраст ее радует и вдохновляет. Наблюдениями она решила поделиться с читателями.

Что нам мешает обратиться к психотерапевту

Работа с психологом полезна для тех, кто переживает трудную ситуацию или не в силах справиться с повседневными проблемами. Но многие не обращаются к специалисту из-за необоснованных, даже нелепых предубеждений. Психотерапевт Шаинна Али рассматривает некоторые из них.

03 АПР 2020 14:00

«Как научиться зарабатывать любимым делом?»

«2 года работаю персональным тренером в фитнес-клубе. Профессия моя мне нравится, я отдыхаю, когда провожу тренировки. Но за 2 года я поменяла столько фитнес-клубов, что сбилась со счета...»

03 АПР 2020 01:00

«Больно переживаю чужие успехи»

Онлайн-проект «STOP коронавирус»: пережить карантин с пользой

После карантина мир не будет прежним

«Я боюсь заболеть раком»

Фобия — страх чрезмерный и неоправданный. Он изматывает, парализует волю и заставляет человека действовать нерационально. Клинический психолог Юлия Захарова рассказывает об одной из самых распространенных фобий наших дней — канцерофобии.

«Главный риск в толковании снов — узнать правду о себе»

Объяснение ночных грез – занятие, известное человечеству с древности. Но современные способы позволяют сделать толкование более точным и более индивидуальным. Наш журналист побывал на тренинге и поговорил с автором новой методики, по которой можно расшифровывать сны самостоятельно.

31 МАР 2020 19:00

«Девочка-феминистка в конфликте с собой»

«Я девочка, но завидую успехам парней в компьютерных играх, спорте и других сферах деятельности, в которых сама не разбираюсь. Остальных девчонок это не беспокоит, а я чувствую себя очень подавленно, хоть то, чем мальчики занимаются, мне и не интересно».

31 МАР 2020 01:00

Когда я почувствовал себя отцом

«Почему я не могу выполнять работу, когда она становится обязанностью?»

«Жила-была бабушка нового формата»

Погоня за лайками: зачем мы это делаем и как вызвать интерес к себе

Давайте признаем: все мы иногда так делаем. Делимся чем-то важным для нас в социальных сетях: мыслью, наблюдением, удачным кадром — а потом с нетерпением ждем отклика, как дети — подарка на праздник. В принципе, если знать, какие посты лучше «заходят» нашей аудитории, откликов можно насобирать побольше. Главный вопрос — зачем.

27 МАР 2020 19:00

10 привычек, с которыми стоит расстаться до 30

У каждого свой набор привычек. Одни привили родители, другие мы усвоили сами. Одними мы гордимся, от других хотели бы избавиться. Распрощаться со старой привычкой сложнее, чем закрепить новую, но упорство и настойчивость могут творить чудеса.

«Изучая иностранный язык, мы можем менять свой характер»

Можно ли с помощью иностранного языка развить нужные нам черты характера и изменить собственный взгляд на мир? Да, уверен полиглот и автор собственной методики быстрого изучения языков Дмитрий Петров.

25 МАР 2020 14:00