Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Полюбить свое одиночество
Кто сказал, что одиночество — это всегда плохо? Стоит посмотреть на одиночество с другой стороны, увидеть не только то, чего в нем нет (общения с другими), но и то, что в нем есть, — прежде всего общение с самим собой, внутренний диалог.
«Поступила на медицинский, но не хочу работать врачом»
«Я на втором курсе медицинского института. Мне нравится изучать естественные науки. Это дается непросто, но я учусь на «хорошо» и «отлично». Но понимаю, что не хочу работать врачом. Я никогда и не хотела работать в сфере медицины, а просто прислушивалась к мнению родителей...»
11 СЕНТ 2020 15:30
Причины терпимости к вербальной агрессии следует искать в детстве
Тот, кто с юных лет привык к оскорблениям, с большой вероятностью будет считать их нормальными. Подобный опыт мешает нам противостоять агрессии со стороны партнера во взрослом возрасте.
11 СЕНТ 2020 14:00
Как не раствориться в партнере и сохранить личные границы
Мы привыкли думать, что счастье в любви — это слияние, полное понимание, едва ли не чтение мыслей. Какие риски несет такое представление о гармонии в отношениях? И как избежать потерь на этом пути?
10 СЕНТ 2020 10:00
«Жалею, что через 25 лет после развода родителей возобновила отношения с отцом»
«Лет до 10 я думала, что отец любит и понимает меня больше, чем мама, но, когда мне исполнилось 12, мы разъехались и больше не виделись. Отец даже не поговорил со мной, не объяснил причину развода. Я думала, что дело во мне, что я плохая и поэтому он нашел другую семью. Когда мне было 37, а отцу 72, он пришел к нам, сказал, что старый, больной и бедный».
«Постоянно вижу сон, в котором нахожу тайную комнату»
«11 лет живу с мужем в его большой квартире. Все эти годы постоянно снится сон: я нахожу дверь, за которой еще одна комната...»
10 СЕНТ 2020 04:00
Вещи и бессознательное: о чем мы фантазируем в кабинете аналитика?
Кушетка, цветочный горшок, полка с книгами, лампа под абажуром, картина на стене… Каждая деталь обстановки кабинета может сыграть в процессе психоанализа весомую роль. Какую именно? Несколько любопытных наблюдений психоаналитика Ирины Сизиковой.
08 СЕНТ 2020 19:00
Слишком взрослый для внутреннего ребенка?
Признайтесь, что вы чувствуете, услышав словосочетание «внутренний ребенок»? Желание немедленно прекратить подобный разговор часто обусловлено чисто психологическими причинами. Что же вы при этом скрываете сами от себя?
08 СЕНТ 2020 10:00
«То работаю днями и ночами, то неделями смотрю сериалы»
«Я помешана на продуктивности. Пытаюсь бороться с собой, отпускать, отдыхать. И все равно не получается. Бывает, что я успеваю переделать огромное количество дел за день. А бывает, неделю с кровати не встаю, смотрю сериалы...»
08 СЕНТ 2020 01:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям
Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности
Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам
Отметить Новый год, покататься на лыжах и отдохнуть в спа: как отель Green Flow создает зимнюю сказку в Красной Поляне
Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
«Мама постоянно требует внимания — в противном случае грозится уничтожить все, что я ей дарила»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
