Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«История родителей запечатлена в теле ребенка»
Необъяснимые боли в животе, астма, частые ангины… Психоаналитик Вилли Барраль убежден, что такими симптомами ребенок может выражать то, что в предыдущих поколениях его семьи всегда замалчивали.
«По диплому одна специальность, по опыту работы — другая»
«Семь лет я проработала в нестабильной сфере закупок. Штрафы, проверки... Но в тихом местечке. Попала туда просто от безысходности: на тот момент не было денег и других подходящих вариантов, я всему обучалась с нуля. Потом предложили место примерно с такими же требованиями, но с зарплатой в два раза больше...»
19 СЕНТ 2020 01:00
«От ненависти до любви»: как и почему меняется отношение к своему телу
Взаимоотношения с телом часто предопределяют и то, как мы общаемся с миром: выстраиваем социальные связи, находим партнеров. Наши героини рассказывают, как по-разному воспринимали себя на протяжении жизни, а эксперт комментирует их истории.
18 СЕНТ 2020 12:00
«Не могу быть одна, но мужчины не задерживаются надолго»
«Первый мужчина добился меня спустя пару лет после знакомства. Сначала не подпускала его, потом поняла, что он мне очень нравится. Встречались мы недолго — я узнала, что он мне изменил...»
17 СЕНТ 2020 15:30
Прервать вереницу любовных неудач
Если наши истории любви одна за другой заводят в тупик, значит, мы следуем бессознательному сценарию, который сложился еще с детства. Расшифровав его, можно сменить роль и начать историю со счастливым продолжением.
«Очень переживаю из-за измен и разводов у звездных пар»
«Я очень расстраиваюсь, когда узнаю новости о семейных неприятностях в звездных парах. Так было, когда Брэд Питт бросил Дженнифер Энистон ради Анджелины Джоли, например. И вот сейчас, когда в новостях и соцсетях обсуждают измену в семье Наташи Королевой и Тарзана, меня душит возмущение...»
17 СЕНТ 2020 04:00
«Мы с мужем не умеем разговаривать друг с другом»
«Сколько себя помню, у мамы всегда были ко мне претензии: к внешнему виду, к поведению, к оценкам. Хотя я была аккуратной послушной отличницей...»
14 СЕНТ 2020 01:00
«Хочу жить, не нуждаясь ни в чьем одобрении»
«Я школьница, закончила 10 класс в интернате при крупном ВУЗе. Год был тяжелым. Несколько раз погружалась в глубокую депрессию...»
13 СЕНТ 2020 15:30
Все наоборот: как работает метод парадоксального вмешательства
Психологи не дают советов и не выписывают рецептов. Но некоторые из них, в частности, семейные и когнитивные терапевты, используют в работе предписания, порой совершенно неожиданные для клиента. Парадоксальное вмешательство — одни из таких эффективных приемов.
13 СЕНТ 2020 14:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям
Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности
Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам
Отметить Новый год, покататься на лыжах и отдохнуть в спа: как отель Green Flow создает зимнюю сказку в Красной Поляне
Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
«Мама постоянно требует внимания — в противном случае грозится уничтожить все, что я ей дарила»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
