Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Героизм нашего времени

«А я смогу так поступить?» — спрашиваем мы себя, узнав, что кто-то спас слабого, рисковал своей жизнью, выстоял, победил... Есть ли место героизму, мужеству, отваге в современном мире?

«Устала помогать сестре с ее детьми. Как ей отказать?»

«Несколько лет назад сестра развелась с мужем. С тех пор у меня ощущение, что я себе не принадлежу. Под негласным давлением родителей и самой сестры я вынуждена помогать ей с двумя детьми все мое свободное время...»

28 ДЕК 2020 04:00

Принять и прожить: как семейные травмы влияют на наше настоящее

Мы привыкли к мысли, что каждый творец своего счастья. И каждый волен выбирать, решать, вершить. Но некоторые живут с пустотой внутри, пытаясь хоть как-то ее заполнить. Эта пустота – наследство от близких и далеких предков, память об их травмах, которые были нанесены самой историей человечества.

27 ДЕК 2020 14:00

8 идей для тех, кто будет праздновать Новый год наедине с собой

«Я не нравлюсь сама себе и не вижу смысла в собственной жизни»

Новогодняя прокрастинация: почему мы покупаем подарки в последнюю минуту

Меня никто не любит

Они уверены, что никому не интересны. Их постоянная жажда любви и признания утомительна для тех, кто рядом, и обрекает их самих на одиночество. Но они все же не могут отказаться от роли жертвы. Почему?

«Встречаюсь с нелюбимым. Ждать, пока стерпится-слюбится?»

«Полгода назад я пережила болезненное расставание с парнем, который эмоционально вымотал меня до предела. Это была моя первая любовь. Сейчас я пытаюсь построить новые отношения. Таких людей принято называть «хорошими» — он добрый, честный, открытый, я ему искренне нравлюсь, все хорошо. Но он мне не нравится...»

26 ДЕК 2020 04:00

Пережить горе

Что происходит, когда мы теряем кого-то из близких? Это одна из самых глубоких тайн нашей души. С помощью экспертов мы попытаемся бережно к ней прикоснуться, чтобы понять, как справиться со страданием, не избегая его, как принять утрату и заново научиться жить.

Праздничная хандра: что это такое и как ее избежать?

«Мне мешают жить собственные амбиции»

«Мне поставили диагноз «аутизм» в 45 лет»

Я ненавижу... праздники

«Что будешь делать на Новый год?» Этого простого вопроса достаточно, чтобы вывести некоторых людей из себя. Они злятся, видя предпраздничные толпы в магазинах, терпеть не могут семейные торжества... Столь ярый нонконформизм часто говорит о неприспособленности к жизни в обществе. Но примерно к 10 января он исчезает — до следующего Нового года.

Творчество, питомцы и новые маршруты: за что мы благодарны уходящему году

Масштабные события 2020-го как будто загородили менее громкие, но оттого не менее значимые события личные. Провожая этот непростой год, наши читатели рассказывают о том, что помогло им сохранять силы и поддерживать себя, несмотря на проблемы и переживания.

24 ДЕК 2020 10:00

«Я люблю вымышленного мужчину»

«Когда мне было 12-13 лет, в моей голове возник образ молодого человека, который имел свой характер, увлечения, семью и даже имя. Я искренне полюбила его и жила с чувством уверенности, что обязательно его встречу. Отучилась в школе, в колледже, проработала на первой работе и везде пыталась найти похожий образ...»

24 ДЕК 2020 01:00