Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему зимой нам бывает грустно и что с этим делать
Если в холодное время года, когда рано темнеет, листья за окном опадают, а дождь сменяется снегом, вам хочется свернуться калачиком и не вылезать из-под одеяла до весны, знайте: вы не одиноки. Но есть способы справиться с этим состоянием.
17 ЯНВ 2021 10:00
Чувство вины: зачем оно нам и можно ли от него избавиться
Казалось бы, мы гораздо раскованнее во многих вопросах, чем, скажем, поколение наших мам и бабушек. Значит ли это, что мы постепенно освобождаемся от чувства вины? Нет, уверены наши эксперты.
Как вести переговоры… с близкими
Ученые Гарварда разработали методику урегулирования конфликтов, которую могут применять не только профессиональные переговорщики, но и любой из нас. С ее помощью мы сумеем наладить общение в паре или семье.

«Не могу похудеть даже ради отношений»
«У меня есть лишний вес. Он не причиняет мне дискомфорта, мне нравится мое тело. Но из-за него у меня не складываются личные отношения. Два последних партнера хотели, чтоб я похудела. Я прекратила с ними отношения, в результате осталась, что называется, «у разбитого корыта»...»
15 ЯНВ 2021 15:30
«Безответно люблю однокурсницу. Что делать?»
«Я студент. У меня неразделенная любовь к однокурснице, даже зависимость. Вижу ее каждый день. Поговорив с ней сегодня, я узнал, что она любила меня (я и сам это чувствовал), но теперь нашла мне замену...»
15 ЯНВ 2021 01:00
«Мужчина предлагает семью и детей, а я хочу сбежать»
«Недавно меня нашел старый знакомый и предложил отношения. Мы когда-то встречались в 17 лет, примерно месяц. Просто гуляли, даже не целовались, мне наскучило, мы перестали видеться. Теперь живем в разных городах. И вдруг он объявился с вопросами, почему тогда не получилось и не попробовать ли снова. Согласилась. Он уже планирует, как я перееду к нему...»
14 ЯНВ 2021 15:30

Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве
Отношение к одиночеству в современном обществе стремительно меняется. Жизнь поодиночке нам гораздо удобнее. Индивидуализм — не тенденция, это уже реальность.
О чем говорит наша обувь
Чувственность и свобода, естественность и комфорт, уверенность и стремление к разнообразию — обувь отражает все эти ценности современной женщины. Достаточно посмотреть себе под ноги!
Сохранить отношения в год Быка: 3 приема для любящих партнеров
В наступившем году нас ждут перемены. Но мы относимся к ним по-разному: кто-то радуется новому, а кто-то ему сопротивляется. Именно поэтому в год Быка необходимо научиться слышать близких и находить золотую середину.
13 ЯНВ 2021 12:00
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты