Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Каково это — быть мужчиной XXI века
Не только сегодня, 23 Февраля, но и в другие дни многие мужчины задаются вопросом — где их место в новом, прогрессивном мире. Уже не надо гонять соперников дубиной, убивать мамонтов, бороться с хищниками. Но что же тогда делать? Как проявить себя и сохранить свою мужественность? Размышляет психолог Александр Шахов.
23 ФЕВ 2021 10:00
Бодипозитив: свобода быть собой
Небритые ноги, складки и растяжки... Бодипозитив ассоциируется у многих исключительно с отталкивающей картинкой. Но почему все это вообще кажется нам непривлекательным? Чего мы боимся, когда осуждаем саму идею движения? Почему считаем, что соответствовать чужим идеалам лучше, чем следовать своим представлениям о прекрасном?
22 ФЕВ 2021 19:00
Как лучше узнать себя с помощью метафорических карт
«Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя», — говорил Бенджамин Франклин. Однако есть способы познакомиться с собой, которые облегчают эту задачу. Как нам в этом помогают метафорические карты?
22 ФЕВ 2021 12:00
«ТикТок»: что наши дети там забыли?
Сервис коротких видео «ТикТок» предлагает комедийные скетчи, пародии, танцы под музыку, анекдоты. У сети ежедневно появляются новые пользователи, их уже больше миллиарда. Что их привлекает?
21 ФЕВ 2021 12:00
Зачем нужен психолог?
Зачем обращаться к психологу? Чем он поможет и поможет ли? И почему психотерапевтическая сессия не имеет ничего общего с дружеской беседой?
Праздник женских удовольствий: 24 часа только для себя
Многие уверены, что для того, чтобы качественно отдохнуть, потребуется вечность. Однако перезагрузиться и расслабиться душой и телом мы вполне можем за один день. Как это сделать? Делимся рецептом!
21 ФЕВ 2021 10:00
«Мне 35. Пора найти мужа и остепениться?»
«У меня хорошая работа. Но помимо финансовой стабильности мне хочется развития — профессионального и личного. Как понять, куда двигаться дальше? Как понять, действительно ли я хочу встретить партнера и создать семью? Или это все навязывается обществом, а мне комфортно так, как есть...»
20 ФЕВ 2021 15:30
Почему мы заботимся о других в ущерб себе
В стремлении сделать что-то для близких нет ничего предосудительного. Но стоит ли забывать о собственных желаниях, ломать себя, чтобы угодить другому? И где истоки такого поведения?
20 ФЕВ 2021 12:00
Почему зимой так хочется сладкого?
Почему в зимнее время так тянет на сладкое? И как сделать так, чтобы эта тяга не повредила нашему здоровью и фигуре? Рассказывает диетолог Ольга Перевалова.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности
- Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям
- «Мама постоянно требует внимания — в противном случае грозится уничтожить все, что я ей дарила»
- Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога
- Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам
- Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ