Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мама обиделась, что я уехала в другую страну»
«Я год живу в Испании. Мама недовольна: я оставила престижную работу в России, не имея никакой занятости здесь из-за незнания языка. У моего любимого мужчины не та национальность (он гражданин Сирии) и мусульманская вера...»
Токофобия: боязнь беременности и родов
Представьте, что вы до ужаса боитесь пауков и вдруг оказываетесь заперты в коробке, кишащей пауками. Именно так чувствуют себя женщины с диагнозом «токофобия» — патологическим страхом беременности и родов.
За кого мы в детстве мечтали выйти замуж
В детстве мы планировали выйти замуж за актеров, политиков и даже воображаемых друзей. Они казались прекрасными, мужественными, загадочными, недосягаемыми и такими желанными. Кто они — герои наших детских фантазий об идеальном мужчине? Наши читательницы делятся своими воспоминаниями.
29 МАР 2021 19:00
Как понять мужчину: инструкция для женщин
Пытаясь понять партнеров, мы порой судим по себе. И это ошибка, считает социальный психолог Александр Шахов. Не стоит ожидать, что мужские реакции будут схожи с женскими. Объяснения и советы эксперта помогут тем, кто ищет в отношениях взаимопонимания.
28 МАР 2021 19:00
Наш мозг обожает, когда мы делаем зарядку. И вот почему
Мы знаем, что физические упражнения полезны, но далеко не всех это знание заставляет тренироваться регулярно. Возможно, вас мотивирует тот факт, что даже 10-минутная разминка или прогулка по району помогают лучше справляться с тревожностью и сосредотачиваться.
28 МАР 2021 10:00
7 привычек по-настоящему интересных людей
Почему с новым человеком, который по всем параметрам должен был оказаться «нашим», нам бывает смертельно скучно, а беседа со случайным незнакомцем вдруг выходит чрезвычайно увлекательной? Что отличает действительно интересных собеседников и можно ли что-то у них перенять?
28 МАР 2021 08:00
«Поздно поняла, что люблю»: он и она — о том, можно ли начать все с чистого листа
Можно ли после расставания изменить жизненный сценарий и снова быть вместе? У наших героев оказались разные взгляды на это. Историю, рассказанную двумя участниками, комментирует гештальт-терапевт Анна Синицына.
27 МАР 2021 08:00
«Имею ли я право на личную жизнь после смерти мужа?»
«Муж умер год назад. Прожили вместе 9 лет, у нас двое детей. И вот в моей жизни появился мужчина, который и ко мне, и к детям относится прекрасно. Но меня мучает чувство вины перед умершим супругом...»
27 МАР 2021 01:00
Кошмары снятся, чтобы нам помочь
Мы подвергаемся нападению, не можем двинуть ни рукой, ни ногой или падаем в кромешной пустоте — такие тревожные сценарии ночных сновидений могут возникать у нас в сложные периоды жизни, в моменты испытаний. Однако даже дурные сны, отражающие наши драмы и внутренние конфликты, могут оказаться надежными проводниками к свету.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности
- Бессмысленно и вредно: один вопрос, который никогда нельзя задавать друзьям
- «Мама постоянно требует внимания — в противном случае грозится уничтожить все, что я ей дарила»
- Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога
- Как стать лучше: 5 маленьких шагов к большим переменам
- Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ