Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 жизненных советов от вашего… кота

У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться с нами.

«Мы наделяем мир магическими чертами»

В современных светских обществах растет вера в мистику, образованные люди интересуются иррациональным. Что с нами происходит? Ответы социолога Фредерика Ленуара.

Врач придумал быстрый и простой тест на недосып

Просыпаться только по будильнику, проваливаться в сон в транспорте, выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы сохранять рабочее состояние до вечера, — многим из нас это кажется вполне нормальным. Но, возможно, ваш организм такому не рад. В Сети появился тест, который покажет, достаточно ли вы спите.

01 МАЯ 2021 16:09

7 странных мыслей о счастье

«Что я поняла, когда меня укусила змея»

7 вопросов, которые нужно задать себе в конце каждого дня

Что 40-летние мужчины советуют молодым парням?

Представьте, что вы оказались в прошлом и встретили себя 18-летнего. Что бы вы сказали сами себе с высоты прожитых лет? Мужчины подошли к нашему опросу рационально и дали только практические советы: про здоровье, финансы, карьеру. И ни слова о любви.

Неудачный подарок разрушил отношения двух подруг

Нежеланные, неподходящие подарки получал, наверное, каждый из нас. Но мало кто говорит об этом прямо, чтобы не расстроить дарителя. Мы притворяемся, меняем тему разговора и прячем вещь подальше в шкаф. Оказывается, обидеть другого можно, даже приняв неудачный подарок.

30 АПР 2021 16:09

8 шагов, которые помогут выразить гнев экологично

Часто чувства захлестывают нас с такой силой, что не остается никакой возможности с ними совладать. Особенно это касается таких мощных эмоций, как гнев и ярость. Но даже в них нет ничего плохого — нужно лишь начать прислушиваться к себе. О том, как подружиться со своими эмоциями и проявлять их безопасно, рассказывает коуч и психолог Александра Иванина.

30 АПР 2021 14:00

«Шаг к инклюзивному обществу»: Наталья Водянова об отношении к аутизму в России

Склонны к депрессии? Причина — творческие способности

«Как пережить внезапную смерть любимой собаки?»

«Отрицать невозможное — значит отрицать себя». Диалог взрослого и подростка

Остроумные и ценные мысли из книги Мэтта Хейга «Люди и я», адресованные 15-летнему подростку, который — конечно же — успел разочароваться в жизни.

Кот пытался предупредить хозяйку о болезни, но она не понимала его «намеков»

Если бы наши питомцы могли говорить, что бы они нам сказали? Действительно ли кошки способны чувствовать болезни хозяев? 35-летняя женщина не обращала внимания на сигналы, которые подавал ее домашний любимец. И пожалела об этом, ведь он пытался спасти ее жизнь.

29 АПР 2021 17:20

Нырок в глубину: зачем нужен самоанализ

Будем честны: многие обходятся без самоанализа. Очевидно, что он не является жизненной потребностью. Тогда чем вызван интерес к своей внутренней жизни и для чего нужно знание себя?

29 АПР 2021 12:00