Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Царь-батюшка»: почему мы относимся к властям как к родителям
Вы часто говорите, что в ваших проблемах виноваты власти? Для многих людей позиция «обиженных детей» удобна. Она позволяет снять ответственность с себя, не прикладывать усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше. Почему мы, как маленькие, ждем, что кто-то вдруг придет и осчастливит нас? И чем нам это вредит?
10 МАЯ 2021 14:00
Почему нам проще обвинить других в своих ошибках
В детстве мы легко перекладывали вину за сломанные вещи или съеденные сладости на других. Но вырастая, некоторые по-прежнему не любят отвечать за свои промахи. Почему так сложно удержаться от соблазна обвинить других в собственных ошибках?
«Муж злится и ругается, когда я его ревную»
«Мы с мужем совсем не можем понять друг друга. К примеру, у него есть пока не расторгнутый брак в другом городе. Меня это тревожит. Когда я поднимаю эту тему, он агрессивно отвечает, что не видит ничего страшного в данной ситуации. Или, например, я спрашиваю у него, почему все его гаджеты под паролем...»
10 МАЯ 2021 04:00

Как использовать эмоции себе во благо: подсказки коуча
Понимая, что мы чувствуем, мы быстро ориентируемся в ситуации и правильно действуем. Язык эмоций поможет нам использовать свое состояние себе же на пользу. При каких переживаниях пора проверить ошибки в отчете, а когда — заняться творчеством? Рассказывает эксперт в области эмоционального интеллекта.
09 МАЯ 2021 12:00
Память детства: почему мы не помним первые годы жизни
Первые несколько лет жизни невероятно важны. В эти годы формируется привязанность к близким и мы начинаем познавать мир. Но, как правило, мы ничего не помним об этом периоде. Точнее, большинство из нас не помнит. От чего же зависит детская память и как сформировать первые воспоминания своих детей?
Худоба и пышные формы: как менялась мода на женскую красоту
Если вы переживаете, что ваша фигура не совершенна, не стоит понапрасну расстраиваться. Каноны красоты так часто менялись за всю историю человечества, что говорить о каком-либо настоящем идеале по меньшей мере наивно. Давайте разберемся, какие особенности фигуры были в моде в разные времена и почему.
08 МАЯ 2021 19:00

«Я решил свести на нет все проявления насилия»: история бывшего абьюзера
В последнее время все больше людей готовы поддерживать жертв домашнего насилия, но мало кто понимает, что авторам насилия тоже нужна помощь. Мы рассказываем историю мужчины, который применял абьюз в отношениях. Его слова комментирует психолог.
07 МАЯ 2021 19:00
Любовь к кошкам позволила австралийке сэкономить на путешествиях
Разъезжать по всему миру и при этом не тратить ни цента на жилье — для многих звучит как мечта. Для молодой писательницы из австралийского города Брисбен это стало реальностью, и помогло ей в этом ее хорошее отношение к котикам.
07 МАЯ 2021 17:15
5 препятствий на пути к успеху: как их преодолеть?
Мы выбрали цель, убедились, что она точно наша. Пора бы начинать действовать, но что-то мешает. Что это может быть и как «приручить» внутренние и внешние преграды на пути между «хочу» и «делаю»?
07 МАЯ 2021 14:00
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты