Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Каждый год меняю друзей, чтобы найти новых получше. Не жалею, но так ведь нельзя всю жизнь?»

«Меня начало раздражать мое окружение. Я смотрю и просто-напросто не понимаю, что я здесь забыла. Все, что я в них любила, меня начало раздражать. Такое было всегда, с 12 лет уж точно: я каждый год меняю компании, каждый раз нахожу друзей лучше и лучше, но как по щелчку они начинают меня раздражать…»

Мошенники притворились Брэдом Питтом и обманули поклонниц на миллионы: почему женщины так легко верят интернет-любовникам?

В интернете орудует много мошенников, которые прикидываются знаменитостями, обманывая доверчивых пользователей. Жертвами таких схем часто становятся женщины — жулики используют различные уловки, чтобы вызвать доверие и манипулировать эмоциями.

«Мама, ты ломаешь меня»: с чего начинается травма детства

«Кого ни послушай, у всех детские травмы», — вы наверняка слышали такую мысль или даже ловили самих себя на ней. Действительно, с популяризацией психологии люди стали часто оправдывать свое поведение случаями из детства — например, тем, что отец повышал голос или мама отказывала в покупке вещей. Как же на самом деле формируется детская травма и за что несут ответственность родители? Объясняет врач, психосоматолог Екатерина Тур в книге «Психосоматика детских травм. Как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым».

«Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так

Почему вокруг вас всегда беспорядок: 4 объяснения

«Люблю выделяться из толпы своими готическими образами. Это мой стиль или просто жажда внимания?»

«Как завести отношения, если я в каждом человеке вижу изъяны?»

«С кем бы я ни начинала общаться, всегда начинаю искать изъяны. То голос не красивый, то внешность не та, то руки кривые — при этом сравниваю себя с ними. У меня самой низкая самооценка, я хочу знакомиться, но эта проблема может разрушить общение. Также закончились мои отношения…»

Почему современные женщины хотят замуж?

В последние годы женщины стали более независимыми и самодостаточными, но вопрос брака все еще стоит достаточно остро. Желание завести семью и давление близких заставляют торопиться с замужеством. Чего женщины ждут от штампа в паспорте и какие подводные камни могут встретить их на этом пути?

«Неведомая сила зовет меня в соседний город. Стоит ли переезжать?»

«Примерно год назад я впервые захотела переехать в соседний город, на тот момент там жил мужчина, который мне очень нравился. С ним мы расстались, но меня все равно постоянно тянет туда. Я искала там работу и вот наконец нашла! Но теперь я погрязла в сомнениях! Не уверена, что это нужно делать…»

Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

Как научиться принимать себя в любом возрасте: 7 шагов

Почему иногда время мучительно тянется, а иногда — летит: объяснение психолога

Правило пенала: почему возникает бессонница и как научиться легко засыпать

Долго ворочаетесь и не можете уснуть? Или просыпаетесь несколько раз за ночь? А может, просыпаетесь задолго до будильника и чувствуете себя невыспавшимися? Чтобы решить эти проблемы, необходимо понять причины бессонницы.

5 стадий принятия неизбежного в психологии: подробно о порядке прохождения этих этапов

Модель, рассказывающая о стадиях принятия неизбежного, появилась в прошлом веке и до сих пор считается актуальной: ею объясняют поведение и при трагических ситуациях, и при бытовых потерях. И все же не все специалисты согласны с ней. Разбираем, в чем суть концепции пяти стадий принятия и что с ней не так.