Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Хочу на ручки»: почему партнер не должен играть роль родителя
Недолюбленные дети становятся самыми требовательными партнерами. Мы ищем в другом то, что не получили в детстве от родителей, — безусловную любовь и поддержку. Но это ловушка, которая разрушает и отношения, и нас самих. Рассказываем, почему.
04 АВГ 2021 19:00
Как учиться на своих ошибках: программа из 5 шагов
В детстве многих так часто ругали за ошибки, что, даже став взрослыми, мы боимся совершить оплошность. Однако любую неудачу можно рассмотреть как бесценный опыт. Как научиться прощать себя и извлекать пользу даже из ошибок?
04 АВГ 2021 14:00
«Энергетические вампиры»: кто они и как от них защититься
Общение с такими людьми буквально опустошает. Стоит перекинуться с ними парой фраз — и энергия на нуле, настроения нет. В народе их называют энергетическими вампирами. Как, по мнению даосских практиков, работает система энергообмена между людьми и что сделать, чтобы не позволять себя «есть»?
04 АВГ 2021 12:00
Почему не стоит пренебрегать своей темной стороной?
Мы привыкли, что добро и зло, светлое и темное всегда находятся в состоянии борьбы. «Кто победит?» — вот извечный вопрос. Но что, если мир с собой и внутренний покой можно обрести гораздо проще — просто перестав бороться со своей темной стороной? И этому есть разумное объяснение.
03 АВГ 2021 17:45
Нужно ли выходить из зоны комфорта, чтобы быть счастливым?
Мы регулярно слышим призывы выйти из зоны комфорта. Так ли это нужно на самом деле? И можно ли жить счастливо и быть успешным, не покидая пресловутой «зоны»? И когда нам все-таки и правда пора «на выход»?
03 АВГ 2021 14:00
12 признаков человека, неспособного любить
Тот, кто не может полюбить другого человека, в первую очередь не любит самого себя. Причина обычно кроется в психологических травмах, полученных им в детстве или в предыдущих отношениях. Но иногда это лишь особенность характера. Как узнать человека, который олицетворяет собой «нелюбовь»?
03 АВГ 2021 10:00
«Счастье не купишь»: так ли это на самом деле?
Счастье не купишь, гласит поговорка. Большинство просто не умеет этого делать, возражает психолог из Гарварда Дэниел Гилберт. По его мнению, деньги вполне могут обеспечить возможность стать счастливыми — хотя бы потому, что у богатых людей есть шанс прожить более долгую жизнь, оставаясь здоровыми, независимыми и позволяя себе разные удовольствия.
02 АВГ 2021 10:00
Еще раз о любви: три стадии, через которые все мы проходим
Нет единого определения любви, для каждого она своя, особенная, неповторимая. Единственное, что можно сказать точно, — «бабочки в животе» появляются не случайно. В жизни каждый из нас проходит через три этапа любви. Это могут быть влюбленности в трех разных людей или одна любовь, которая со временем меняет характер.
«Парень обиделся из-за того, что я сделала ему подарок на день рождения»
Далеко не у всех подарок ассоциируется с чем-то приятным: кто-то в момент вручения начинает переживать, что не заслуживает его, а другой видит в презенте своего рода ярмо — обязательство отплатить дарителю тем же. В похожей ситуации оказалась наша героиня: ее парень не только не обрадовался подарку, но и обвинил ее в меркантильности.
01 АВГ 2021 16:57
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 6 советов, которые помогут отпустить обиды и начать новый год с чистого листа
- Психология вахтовика: какие люди отправляются на заработки в экстремальные условия?
- 9 ежедневных практик для повышения уверенности в себе
- Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
- «Как Новый год встретишь, так его и проведешь»: верить ли этой примете?
- Правило пенала: почему возникает бессонница и как научиться легко засыпать
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ