Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Если не торопиться, то можно успевать жить»
«Поспешай медленно», говорили древние мудрецы. И действительно, в суете и в вечной гонке мы пропускаем слишком многое, часть жизни проходит мимо. Иногда к этой простой истине нас возвращают и такие непростые обстоятельства...
02 ДЕК 2021 14:00
Практика благодарности
Жизнь дает столько поводов для огорчения, что нам и в голову не приходит мысль о благодарности. Но если как следует подумать, каждый из нас найдет, за что сказать спасибо и своей жизни, и окружающим людям. Если выполнять эту практику систематически, то будет легче справляться с жизненными трудностями.
«День, когда я нашел свой мир»
«Первая сеть, куда я вошел, появилась задолго до интернета. Называлась Фидо по имени собаки ее создателя. Неуклюжее детище своего времени, но я был очарован. Там было много интересных людей, и я знал их лучше, чем в реальной жизни...»
02 ДЕК 2021 10:00
«Комплексую из-за внешности и завидую другим девушкам. Как это исправить?»
«Я ненавижу свою внешность. Из-за того, как я выгляжу, люди боятся ко мне подойти, думают, что я злая и токсичная. Но это не так. Не знаю, что нужно сделать, чтобы не выглядеть букой для окружающих, но ходить с улыбкой постоянно тоже невозможно...»
30 НОЯ 2021 15:30
Контейнирование: как управлять эмоциями
Спокойный начальник неожиданно запускает в стену степлер. Послушная дочка в ярости рвет на наших глазах любимое платье. Жена, которая только что заливисто смеялась, начинает истерично рыдать. Почему их «плотину прорвало»? И как научиться проявлять эмоции, не разрушая себя и близких?
5 признаков, что пора переезжать в другой город
Бросить все и переехать в другой город, чтобы начать сначала, — практически каждого хоть раз посещала такая мысль. Как правило, когда уходит проблема, побудившая эту идею, порыв исчезает. Но что делать, если «не отпускает»? Девушка, которая семь лет прожила в Чикаго, делится историей переездов и объясняет, почему решила вернуться в город детства и жить рядом с родителями.
Что значит сон: «Я теряю зубы»
«Я в ярко освещенной комнате. Ко мне наклоняется женщина в белом халате, что-то говорит. Я выплевываю в лоток три или четыре зуба. Но боли нет, крови тоже». Юнгианский аналитик Станислав Раевский расшифровывает картину, который наша читательница увидела во сне.
«Хочу совершить побег из отчего дома»
«Моя проблема в том, что я сильно желаю покинуть родительский дом. Ранее я училась в другом городе, но не смогла остаться там после учебы из-за отсутствия финансов. Кроме того, не знаю, как разрушить свое внутреннее ограничение...»
26 НОЯ 2021 15:30
Что заставляет людей делать татуировки: мнение психолога
Сегодня тату не делает только ленивый, причем многие на одном рисунке не останавливаются. Что это — тяга к прекрасному или зависимость? Влияние окружения или дань современной культуре? Своими размышления делится психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Судьба спустя 30 лет дала нам шанс быть вместе, а он выбрал одиночество»
Исповедь любовницы: 5 истин, которые я осознала после романа с женатым мужчиной
«Не могу решиться сдать мать в дом престарелых, но устала оплачивать ее кредиты и сумасбродства»
Где прячутся скрытые эмоции: 7 точек напряжения в теле — проверьте себя
«Только выплатил большие долги, как снова ушел в минус. Это все так живут?»
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
