Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я чувствую чей-то взгляд и присутствие, хотя рядом никого нет»
«Когда я одна дома (неважно, у кого именно — это происходит, когда я одна в помещении), то чувствую чей-то взгляд. Вижу чьи-то глаза. Но когда поворачиваюсь в ту сторону — ничего нет…»
Вербальное насилие: как ранят слова
Многие из нас довольно снисходительно относятся к хамству, грубым окрикам и оскорбительным шуткам. Между тем продолжительное вербальное насилие нередко становится причиной серьезных личностных расстройств.
Как правильно и эффективно мотивировать себя после неудачи
Любая неудача может дать нам мотивацию попробовать что-то другое в погоне за своей мечтой. Вот четыре совета, которые помогут вам превратить любое поражение в победу.
«Меня совсем не интересуют отношения. Мне суждено быть одной?»
«Иногда у меня появляется желание познакомиться с каким-нибудь парнем, но вскоре без каких-либо весомых причин я прекращаю общение. Мне просто становится неинтересно...»
«Я беременна и ревную мужа даже к его сестре»
«Я на первом месяце беременности. Стала дуться без причины, скандалить каждый день, ревновать мужа даже к его родной сестре. Не знаю, почему это происходит. Мне не хватает внимания...»
«Я перестала любить жизнь»
«Я всегда была эмоциональной и очень жизнерадостной. Верила в чудеса, любила ходить в церковь, обожала походы. Я вышла замуж в 30 лет за человека, к которому очень тепло относилась…»
Ученые выяснили, какие люди склонны верить в теории заговора
Почему одним людям близки конспирологические теории, а другим — нет? Что еще объединяет участников первой группы, кроме любви к теме заговоров? Международная группа исследователей, кажется, нашла ответы на эти вопросы.
Большой взрыв: как научиться не закипать по любому поводу
Все мы люди, а значит, всем нам свойственно время от времени испытывать яркие негативные эмоции. Иногда они настолько сильны, что мы «закипаем» и «взрываемся», и тогда тем, кто вокруг, приходится несладко. Если же мы из последних сил стараемся держать эмоции в себе, впоследствии это может дорого нам обойтись. Как быть?
«Не хватает эмоций и экстрима в отношениях: живем с мужем как брат с сестрой»
«Вы, наверное, скажете, что я бешусь с жиру, но у меня действительно какая-то хроническая усталость от самой себя, от того, что я перестала себе нравиться. Я замужем много лет, у нас с мужем чудесные дети — 23 года и 8 лет. Муж меня обожает...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Судьба спустя 30 лет дала нам шанс быть вместе, а он выбрал одиночество»
Исповедь любовницы: 5 истин, которые я осознала после романа с женатым мужчиной
«Не могу решиться сдать мать в дом престарелых, но устала оплачивать ее кредиты и сумасбродства»
Где прячутся скрытые эмоции: 7 точек напряжения в теле — проверьте себя
«Только выплатил большие долги, как снова ушел в минус. Это все так живут?»
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
