Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

7 важных истин, которые я осознала, когда мой друг покончил с собой

Я часто вспоминаю тот день, когда услышала эту ужасную новость: мой близкий друг покончил с собой. Этот день изменил мою жизнь навсегда. Но именно трагические события часто дают нам самый ценный жизненный опыт. Вот 7 важных истин, которые я осознала после трагической кончины друга.

Что такое киберфлешинг: зачем мужчины отправляют женщинам дикпики

Ученые выяснили, что толкает представителей мужского пола высылать малознакомым девушкам снимки своих гениталий — и почему некоторые считают это совершенно нормальным.

Кататонический синдром: что это такое в психиатрии, симптомы и лечение

В психиатрии существует расстройство, при котором человек может превратиться в живую восковую фигуру, впав в оцепенение на несколько часов. Либо, наоборот, внезапно возбудиться и кричать, грубо шутить и разрушать все вокруг. Все это — признаки кататонического синдрома: разбираем, что это такое и почему он возникает.

«Не бойтесь бросать то, что вам не нужно»: вдохновляющая история

«Я несчастлив. Для девушек в приоритете деньги, власть и какой-то статус»

Трагедия в Териберке: почему люди решились на прогулку на катере, несмотря на смертельную опасность?

«Как перестать думать, что я ничтожество, и начать жить?»

«В последние несколько недель часто думаю, что я недостойна буквально всего: ласки, внимания, заботы и каких-то удовольствий. У меня нет сил что-то делать. И за это бессилие я себя ненавижу, а так же причиняю себе физический вред. Я не могу смотреть в зеркало без придирок. Мне стыдно за то, что у меня нет стержня…»

3 простых шага, чтобы перестать быть невидимкой

Вы наконец решились поделиться своим мнением с окружающими, но они пропустили ваше высказывание мимо ушей, как будто бы вы ничего и не говорили… Знакомая ситуация? Наш автор тоже столкнулась с «эффектом невидимки», но преодолела его и теперь готова поделиться полезными советами.

Близость на расстоянии свайпа: как найти настоящие чувства в мире онлайн-знакомств

В мире бесконечных свайпов и гонки за «идеалом» онлайн-знакомства стали похожи на ярмарку тщеславия, где у каждого свой профиль, свой фильтр и, конечно, свои ожидания. Но что, если взглянуть на все это под другим углом? Позволить себе увидеть не просто картинки, а реальных людей за ними? Эта статья — путешествие психолога по лабиринтам свиданий и профилей, где разбиваются иллюзии и остаются живые чувства.

Снижают самооценку и вызывают фобии: как фильмы и сериалы заставляют нас чувствовать себя неудачниками

«Кто больше вкладывает в жизнь пары?»: в чем опасность равноправных отношений

Муж или папа? Как перестать искать недополученной отцовской любви

Названы главные слова 2024 года

В этом году эксперты «Грамоты.ру» выбрали не только слово года, но и самые заметные слова в четырех специальных номинациях.

Как принять тело после родов: 5 советов

Беременность и роды — процессы пусть и естественные для женщин, но радикально меняющие наши жизни. Одно из первых, с чем мы сталкиваемся на данном пути, это изменения тела. Почему появляются проблемы с их принятием и как поддержать себя в этот период? Разбираемся с психологом.

Кто такие «пыльные сыновья» и причем тут стереотипы о мужественности

Недавно в социальных сетях появился новый термин, быстро ставший вирусным? — «пыльные сыновья». Он описывает мальчиков, которые растут в атмосфере токсичной маскулинности и ведут себя соответствующе? обесценивая женский труд.