Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Ученые поняли, как можно превратить обычного человека в «диванного эксперта»

Почему мы становится так уверены в себе после просмотра одного, максимум двух обучающих видео по теме? И кому больше свойственно переоценивать свои силы — мужчинам или женщинам? Ответы нашлись в последних исследованиях ученых из Новой Зеландии.

«Любых денег не жалко»: как продавцы заставляют нас покупать ненужное

Открытия в области нейробиологии позволяют рекламистам и маркетологам пробираться в наши головы все основательнее. Причем их способы воздействия на покупателя настолько просты, что не перестают удивлять. Как избежать импульсивных расходов?

3 навыка, которые помогут вернуть любовь к себе

Любовь к себе — наш важнейший внутренний ресурс. Она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно и разрешать себе делать выбор.

Путь Героя в 2022 году: взгляд юнгианского аналитика на современность

Как принять большие перемены и начать действовать

«Я боюсь конфликтов и не способен постоять за себя»

Что не так с хорошими ученицами?

Выдающиеся способности не всегда делают женщин уверенными в себе. Разбираемся, почему представление об успехе и хорошей самооценке отличниц — миф.

20 ложных убеждений, которые не дают вам двигаться вперед

Каждый день мы обманываем себя, не замечая этого. Мы верим, что не достойны чего-то, что виноваты в чем-то, что никогда не сможем чего-то сделать… Откуда берутся эти ложные убеждения и как с ними бороться?

«Социализм кончился. А мы остались»

Почему так легко приживаются идеи, взятые из, казалось бы, давно ушедшего советского прошлого? Многие удивительные явления, которые происходят с нами сегодня, помогает осознать документальная проза Светланы Алексиевич. Она считает, что советский человек никуда не делся.

7 высказываний, которые приносят душевный покой

«Мой выдуманный мир интереснее реальной жизни»

«Не могу быть в постоянных отношениях и долго жить в одной стране»

Памятка для мужчин: 10 полезных фактов о женщинах

Могут ли женщины любить одновременно двоих, чего они вообще хотят от мужчин и на что они способны, если их обмануть?

Психологи предупредили о существовании «темных эмпатов»

Люди, в личности которых негативные черты сочетаются с высокой эмпатией, могут быть особенно опасны для окружающих.

Отпуск, приключение, эмиграция: личные истории тех, кто только что уехал из страны

Они воспринимают свой отъезд по-разному и видят для себя разные перспективы. Но есть и общее: для каждого из молодых людей это был спешный, внезапный, незапланированный шаг. Как они на него решились и как справляются в новых условиях? Несколько личных признаний.