Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Тетя не сдала меня в детдом. Получается, я ей всем обязана?»
«Когда мне было почти 14 лет, умерла моя мама, а через полтора года — бабушка. Отца у меня не было, опекуном стала тетя, но жизнь с ней была невыносимой. Тетя стала мне внушать, что со мной что-то не так, что я толстая, глупая, некрасивая и много чего еще. Это все делалось невзначай, но перманентно…»
Психологи выяснили, счастливы ли нарциссы и психопаты
Если они портят жизнь другим и следуют только своим интересам, то хорошо ли им живется? Оказалось, что дурной характер вовсе не гарантирует счастья в жизни.
«Мать считает, что я должна жить с ней и отдавать ей половину дохода»
«Рассказ мой начнется с подросткового возраста. Тогда маму лишили родительских прав за то, что мы сидели голодные, а она лежала и не работала. Нас с сестрой забрали родственники, а маму увезли в больницу для психологически больных людей. С момента, как ее выписали, начался полный кошмар…»
10 цитат Эрика Берна, которые помогут выстраивать отношения с кем угодно
Эрик Леннард Берн — канадский психиатр XX века и создатель теории транзактного анализа как способа объяснения человеческого поведения.
«Знакомый взял большую сумму в долг и не отдает. Как скорее вернуть свои деньги?»
«Один человек мне должен. Долг большой. Обещает отдать уже давно. Но делает это по чайной ложке. Хотелось бы побыстрей вернуть свои деньги…»
Люди какого типа становятся должниками: проверьте свое окружение
Некоторые люди без конца занимают у друзей, родственников и знакомых до зарплаты, увлекаются кредитными картами и рассрочками. Ученые выяснили, какой уровень когнитивных способностей у вечных должников.
«Мне 62, работаю и путешествую, помогаю детям. Как перестать бояться пенсии?»
«Я уже на пенсии, но продолжаю много работать ради денег: еще три года выплачивать кредит за загородный дом. А зарплата хорошая. И не представляю, как на пенсию прожить активной женщине…»
Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело
Почему? Потому что в 90% случаев этот страх иррационален и не поможет вам выжить.
3 самых распространенных мифа об одиночестве, про которые пора забыть
«У него нет друзей, потому что он сам по себе нелюдимый», «в ее возрасте все одиноки», «ему просто нужны отношения»… Пожалуй, именно так мы чаще всего объясняем чужое одиночество — но это, как правило, не соответствует действительности.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
7 принципов женщин, живущих в счастливых отношениях
Порноактриса Лили Филлипс, планирующая переспать с 1000 мужчин за день, назвала свою главную трудность
10 черт, в которые влюбляются мужчины
Как влюбить в себя и удержать мужчину, не манипулируя им: 6 шагов
Где прячутся скрытые эмоции: 7 точек напряжения в теле — проверьте себя
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
