Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Что значит сон: мой лифт уехал не туда»
«Я вхожу в лифт, нажимаю кнопку своего этажа, он поднимается, проезжает мой этаж и с ускорением движется вверх. Я понимаю, что сейчас лифт ударится о потолок и начнет падать. Он ударяется, летит вниз, и я просыпаюсь…»
От желания до жалости: 5 компонентов любви — мнение философа
Любовь — состояние настолько цельное, что разбивать его на составляющие кажется кощунством. Ведь и призвание этого чувства — соединять двоих в одно целое. Но именно поэтому так важно понимать, из чего оно состоит, чтобы не принять за него лишь одну из частей.
Волшебная страна: как анализировать сон — методы психоанализа, аналитической психологии, психодрамы, гештальт- и арт-терапии
Если бы мы умели читать скрытые послания души, то многое узнали бы о себе, своих проблемах и путях их решения. Но увы, символический язык этих сообщений нам чаще всего непонятен. Как его расшифровать?

«Стоит начать встречаться с кем-то — вскоре ощущаю отвращение. Как почувствовать в себе любовь?»
«Уже три года, как я не могу почувствовать в себе любовь. Одна и та же история: нахожу партнера и, когда понимаю, что все взаимно, мне кажется, что я влюблена. Но позже появляется чувство отвращения, что это не мой человек и что я хочу быть одной…»
6 навыков внутреннего ребенка, которые пригодятся каждому взрослому
Помните ли вы, как радовались простым вещам в раннем детстве? Шалаш из одеял, свежая клубника с кустика, дом на дереве, да хотя бы каша из песка и воды или объятия на прощание от друга — все это окрыляло большинство из нас, создавая ощущение безоблачности жизни. Можно ли вернуть себе его во взрослом возрасте? И для чего? Разбираемся с психологом.
«Каждую ночь она задерживала дыхание и молилась»: как бомбежки влияют на психику
В 1739 году британский капитан судна и бизнесмен Томас Корам основал в Лондоне первую в мире благотворительную организацию — приют для воспитания и содержания детей, оставшихся без родителей или родившихся в бедной семье. Отдать в него ребенка могли и матери-одиночки: при этом им разрешалось их навещать и даже забрать обратно. На первый взгляд кажется, что было сделано все, чтобы у этих детей была лучшая из возможных жизней. Но какой была действительность? Об этом рассказывает Дастин Коуэн в мемуарах «Чужое имя. Тайна королевского приюта для детей» (издательство «Бомбора»).

«Могу заплакать от избытка чувств где угодно. Как сдерживаться?»
«Проблема в том, что я не могу сдержать слез, когда событие очень эмоциональное для меня. Я всегда плачу на детских утренниках, выпускных, слушая песни о маме, на чьих- то свадьбах, если вижу умилительное что-то, связанное с детьми, животными, детьми и родителями… В принципе, меня могут растрогать любые проявления нежных чувств в кино, театре. И, если я начинаю плакать, то потом уже не могу успокоиться долго…»
«Я красивый, спортивный и добрый, но женщины видят во мне только друга»
«С детства я привлекал внимание женского пола, но половое созревание началось поздно — совпало с отсутствием мужского воспитания и переходным возрастом. Сейчас я внешне красив, что отмечают и женщины, и мужчины, спортивен, добр, неплохо зарабатываю, избавился от множества комплексов…»
В каком возрасте мы особенно сильно тоскуем без любви: в 20 или 50 лет?
Психологи выяснили: уровень довольства жизнью зависит не только от присутствия в ней любимого человека, но и от нашего возраста.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2024 — 2025 №82
199Подробнее

спецпроекты