Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

Баня очищает не только тело, но и душу — она предупреждает выгорание, помогает справиться со стрессом, усталостью и, конечно, дарит море удовольствия. Но максимальную пользу она принесет тем, кто пересмотрит некоторые расхожие установки. Какие именно — рассказывает специалист по банным практикам.

Какие книги подарить близким на Новый год?

Добавить остроты или нежности, почувствовать связь с прошлым или заглянуть в будущее… Выбирайте в подарок книгу с тем настроением, какого вашим близким не хватает для полноты новогодних ощущений.

Безопасная среда: как она помогает исцелиться от психологической травмы

Сексуальное насилие, ужасы войны, абьюз, политический террор, тяжелое детство… Каждое из этих событий оставляет след в психике выжившего. Травму, с которой ему нередко приходится оставаться наедине, потому что общество не знает, как о ней говорить. А тем более — как ее исцелять. Джудит Герман, психиатр из Гарварда, предлагает свой ответ на этот вопрос в книге «Травма и исцеление».

Психологические лайфхаки из «Гарри Поттера»: чему научат книги и фильмы

Ген шизофрении или вопрос воспитания: история семьи, разрушенной безумием

«Жирное заблуждение»: 3 главных мифа о жирах

Аглая Епанчина из «Идиота» Достоевского: какой она была бы сегодня?

Экзистенциальный психотерапевт размышляет о характере персонажа и о том, как он проявился бы сегодня. Чем аристократка из романа Федора Достоевского напоминает кого-то из наших знакомых?

Что такое карма (и как от нее избавиться)

Даже те, кому идеи индуизма не очень близки, нет-нет да задумываются об «улучшении» своей кармы. Только вот важно не просто «набрать плюсов» в карму, а освободиться от нее. Почему и хорошая, и плохая карма одинаково вредны, объясняет йог Садхгуру.

Ассоль и Грей: и жили они долго и счастливо. Или нет?

Что происходит с героями литературного произведения, когда мы, читатели, перелистываем последнюю страницу книги? Какой финал на самом деле приготовил для них автор, и верно ли мы поняли его задумку? Разбираемся совместно с психологом.

10 книг про психотравму и способы работы с ней

Что значат для нас деньги? 7 книг о том, как с ними обращаться

5 фактов об альтруизме

9 новых книг о психологии

Наша новая подборка лучших книг из тех, что недавно вышли в свет, — о принятии своего тела, о том, как пережить расставание, о возрастных изменениях и менопаузе, об управлении жизненной энергией и многом другом.

Детские книги: 3 новинки этой осени

Каникулы дают нам возможность не просто побыть с семьей, но и качественно улучшить общение с близкими. Например, читая детям книги и обсуждая их. Мы подобрали для вас новинки, вышедшие в октябре.

4 романа, которые стоит прочесть этой осенью

Как обычно, мы провели предварительный отбор и рекомендуем вам 4 новых романа, которыми стоит пополнить свою книжную полку. Их чтение доставит вам удовольствие в холодные осенние вечера и пасмурные выходные.