Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

Почему женщины уходят от мужчин: 5 причин

Иногда ее уход оставляет его в недоумении: «А что не так-то?» Но чаще всего мужчина просто не хочет замечать, что партнерша не удовлетворена их отношениями. На самом деле есть пять простых причин, которые перечисляются и объясняются для тех, кто хочет разобраться в «женской психологии».

Советы «зажатым» и сверхчувствительным

Правила приличия предписывают контролировать и даже скрывать эмоции, но, чтобы жить в ладу с собой, проявлять их необходимо. Можно научиться искренне выражать свои чувства и даже извлекать из этого пользу.

«Ушла от мужа-тирана. Хочу новых отношений, но боюсь»

«Я развелась с мужем — пил, бил, все стандартно. Есть двое детей, 7 и 2 года, и, в принципе, я довольна своей жизнью. Но очень хочется человека рядом: любить его, целовать, заботиться, обнимать. Хочется быть женщиной — любимой, желанной, важной. Хочется быть нужной мужчине...»

«Мне трудно сближаться с людьми, но хочу научиться»

«Мы расстались». Почему мужчины переживают не так, как мы?

Одиночество — не повод вернуться к токсичному бывшему

«Умер любимый человек. Как мне жить дальше?»

«Во время карантина умер любимый человек. Я чувствую печаль, страх, горе, чувство вины, плачу каждый день, особенно по ночам. В доме все напоминает о нем, хочу переехать. Не могу ничем заняться...»

«Отойди, мальчик»: как культ самостоятельности отравляет наши отношения

Самостоятельность — это проявление силы или слабости? Некоторые женщины всеми своими действиями буквально кричат: «Я сама», отталкивая всех возможных партнеров. Другие умеют и на себя полагаться, и заботу принимать. В каких случаях самостоятельность токсична и мешает нам, а когда делает жизнь и отношения ярче?

Самоизоляция как путь к себе: чему нас учат отшельники

Люди, добровольно оставившие общество и жившие в полной изоляции, — кто они? Что за опыт они обрели и какое послание могут передать нам, привыкшим к социализации и близким контактам с окружающими? Историями нескольких отшельников делится когнитивный психолог Мэтт Джонсон.

Одиночество со знаком «плюс»

«Девственник в 32 — что со мной не так?»

«Страдаю без общения, а муж нелюдим, друзей нет, мама умерла»

«Как жить, если остались только пустота и одиночество?»

«Раньше у меня было много друзей, мы ходили в клубы, ездили отдыхать. Сейчас осталась только работа, которую я ненавижу и которая отнимает много сил и эмоций. Я — абсолютно одинокий человек, живу в съемной квартире, родные в другом городе и им не до меня, друзья разъехались, у них свои семьи...»

Одинокая, самодостаточная и счастливая: возможно ли это?

Побывав замужем, пройдя через расставание, испытав на себе все достоинства и недостатки одиночества, наша читательница Ольга К. утверждает, что ей больше подходит жизнь в партнерстве. Гештальт-терапевт Дарья Петровская комментирует ее письмо и объясняет, почему нам иногда так не хватает рядом близкого человека.

«Расстались вместо того, чтобы пожениться»

«Познакомилась с парнем, когда ему было 17, а мне — 19. Полюбили друг друга, встречались 6 лет. Все было хорошо, никого другого рядом представить не могла. Он тоже говорил, что роднее меня у него нет человека. Но когда дело дошло до свадьбы, парень сказал, что не готов и не знает, когда будет готов. Что не имеет права заставлять меня ждать. И что его цель в жизни — свобода и независимость...»