Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Подруга после родов не берет малыша, не спит, не ест и не говорит с нами. Это депрессия?»
«Когда моя близкая подруга была на шестом месяце беременности, ее психологическое состояние стало ухудшаться. И вот в мае она родила. После беременности она не хочет есть, вообще не разговоривает ни с кем, не спит несколько дней. Сидит и смотрит на одну точку несколько часов, не берет малыша. Доктор прописал таблетки, пока не помогает. Это может быть депрессия?»
«Я копирую стиль жизни блогеров и других девушек. Как найти свой собственный?»
«Раньше никогда бы не подумала, что у меня такая проблема, однако сейчас стала замечать, что повторяю за одной блогершей в соцсети. А именно — ее стиль в одежде и предметы интерьера, что она показывает. Я действительно покупаю такие же вещи, обувь, косметику, органайзеры для белья и прочее. Хочется купить все как у нее. Одновременно чувствую укор от самой же себя. Я копирую ее, потому что сама ничего своего придумать не могу…»
«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»
«Около года назад я пережила период острого (достаточно ощутимого) стресса и сейчас меня выбивает из колеи буквально все. Пару месяцев назад я с трудом, через слезы и панические атаки, сдала госэкзамены, хотя объективно причин для таких страхов не было, еще защитила, хоть и на отлично, диплом…»
«Не могу заставить себя учить иностранный язык, а без него в новой стране тяжело»
«Я нахожусь в новой стране четыре года. Сразу стала ходить на курсы языка, но через месяц у меня начались проблемы со зрением — отслойка сетчатки и катаракта. Я перенесла 5 операций, которые заняли в целом полтора года: зрение не в лучшем виде, но сохранилось, это важно…»
«Я всех жалею и из-за этого страдаю»
«Я постоянно испытываю жалость. Например, занимаюсь с репетитором и боюсь бросить, так как жалею его: вдруг у него нет других учеников, а значит и денег. Также жалею маму, которая трудится. Жалею, что я родился. Жалею о том, что мама из-за меня страдает…»
«Я ненавижу всех и себя. Без меня всем будет лучше, но смерть — не выход»
«Я ненавижу всех. Я ненавижу свою семью, я ненавижу своих друзей, я ненавижу своих одноклассников и даже учителей. Они все меня бесят. Все они делают глупости, которые меня так раздражают. Но больше всего я ненавижу себя за то, что я такая. За то, что была такой грубой со всеми и всем вокруг меня…»
«Меня травят в классе. Что делать? Как найти друзей?»
«Когда я пришла в школу, я была довольно-таки активной девочкой. У меня было три подруги, среди которых Ксюша и моя сестра. А в третьем классе к нам пришел новенький, Лев, — и на меня началась травля. Он настроил всех против меня, даже тех, с кем я была в хороших отношениях. Пошли обзывательства. Практически каждый ученик нашего класса сплетничал обо мне…»
«Нелюбимый муж болен и нуждается во мне. Я в ловушке. Как быть?»
«С мужем мы жили неважно (в основном я все тащила на себе). Отношения сошли на нет. Решили расстаться, я подала на развод. Детей нет. У нас общая квартира и дача, за которую я одна выплачиваю кредит. Развестись не успели. У мужа выявили рак. Прошли с ним вместе „круги ада“ — и лучевую, и химиотерапи, и прочее. Болезнь отступила. Но теперь, два года спустя, рецидив…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
10 черт, в которые влюбляются мужчины
12 цитат Евгении Добровольской об обратной стороне актерской работы и невидимости женщин в кино
«Судьба спустя 30 лет дала нам шанс быть вместе, а он выбрал одиночество»
Исповедь любовницы: 5 истин, которые я осознала после романа с женатым мужчиной
Где прячутся скрытые эмоции: 7 точек напряжения в теле — проверьте себя
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
