Коронавирус

Никто не предполагал, что эпидемия вируса, вспыхнувшая в Китае в конце 2019 года, так быстро и так сильно изменит мир. Каждый из нас был вынужден научиться жить в новой реальности. Одним сложившаяся ситуация открыла новые возможности, для других обернулась серьезными проблемами: потерей работы, конфликтами с домашними или же встречей с внутренними страхами.

Как инвестировать в карьеру во время кризиса

Даже если с переходом в режим самоизоляции загрузка по нашей основной работе не уменьшилась, теперь нам не приходится тратить пару часов в день на дорогу до офиса. Казалось бы, это освободившееся время можно потратить на то, чтобы освоить новые профессиональные навыки. Прекрасно это понимая, мы… ничего не делаем. Сдвинуться с мертвой точки помогут советы карьерного стратега Ирины Кузьменковой.

13 АПР 2020 10:00

18+

Как самоизоляция влияет на наш секс

Вынужденный карантин может сблизить вас с партнером. Но велик риск, что изоляция скажется на отношениях не лучшим образом. Как сохранить качество интимной жизни и о чем следует задуматься, если с близостью все чаще возникают проблемы?

12 АПР 2020 21:00

Как пережить онлайн-обучение своего ребенка и не сойти с ума

Как вести себя родителям, которые оказались заперты дома с детьми? Как распределить время, свободное от посещения школы? Как организовать образовательный процесс, когда никто к этому не готов ни эмоционально, ни физически? Главное — сохранять спокойствие, считает психолог Екатерина Кадиева.

12 АПР 2020 10:00

Максимум возможностей, минимум ресурсов: как чему-то научиться на карантине

Карантин наедине с нарциссом: как это пережить

Врачи, курьеры, водители... Как помочь себе, если вы на передовой борьбы с коронавирусом?

18+

Секс на карантине: да, нет, не знаю

Изоляция с любимым человеком — что может быть приятнее? Настало время изучить друг друга получше. Как же разнообразить сексуальный досуг на карантине, сохранить желание и соблюсти технику безопасности в постели, не пренебрегая правилами самоизоляции?

09 АПР 2020 21:00

7 фильмов в изоляции: что посмотреть с детьми

Многим кажется, что во времена пандемии нужно выбирать кино про вирусы, катастрофы и спасение человечества. На самом деле карантин — отличный повод посмотреть всей семьей фильмы или мультфильмы про любовь, эмоции и взаимовыручку.

09 АПР 2020 12:00

«Я уже месяц на карантине с тремя детьми»: итальянская история

Сегодня все мы вынуждены оставаться дома. И это не каждому дается просто. Блогер Яна Скворцова живет в Италии и уже пятую неделю вместе с мужем и тремя детьми находится на строгом карантине. Она рассказывает, как менялось ее отношение к изоляции, с какими кризисами пришлось столкнуться и что помогает не терять присутствие духа.

09 АПР 2020 10:00

Вей ци — защитная энергия организма: упражнения и питание для иммунитета

Почему некоторые люди не остаются дома во время пандемии?

Порознь, но вместе: как пережить изоляцию, не теряя связи с другими

Как выжить ипохондрику в разгар пандемии

Мы все хотим быть здоровыми и стараемся не заболеть. Но у некоторых озабоченность своим здоровьем превращается в болезнь: они страдают от ипохондрии. Навязчивая забота о своем здоровье, страх заболеть, который не проходит, несмотря на отсутствие симптомов и успокаивающие слова врачей… Сейчас, в разгар пандемии, таким людям приходится особенно нелегко. Как они могут помочь сами себе и что делать их близким?

07 АПР 2020 10:00

Как не испортить зрение на карантине: 10 лучших продуктов для здоровья глаз

Сегодня многие из нас работают удаленно. Те же, у кого пока выходные, убивают время, переключаясь с канала на канал, играя в компьютерные игры или прокручивая ленты соцсетей. И все это не лучшим образом сказывается на состоянии глаз. Как ни странно, помочь зрению может правильный выбор продуктов.

06 АПР 2020 14:00

Свет в конце тоннеля: налаживаем контакт с собой в самоизоляции

Когда привычный мир рушится и нас окружают неопределенность и ощущение опасности, сохранить равновесие помогут внимательное отношение к собственным потребностям и техники, которые позволяют нам прислушаться к своим переживаниям.

06 АПР 2020 10:00