Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Удаленный коллектив: «за» и «против» работы из дома
Многие из нас перестали приходить в офис ежедневно. А некоторые и вовсе видели своих коллег, подчиненных или руководство только в Zoom. Что мы приобретаем и что теряем, работая исключительно за компьютером?
Почему нам так плохо по воскресеньям?
В середине дня мы вдруг понимаем, что выходные закончились, а впереди нас ждет целая рабочая неделя. Чтобы не испортить себе окончание уик-энда, предлагаем вам несколько решений. Пусть понедельник подождет...
Пора перестраиваться: как оставаться востребованными при работе онлайн
На наших глазах удаленная работа и фриланс меняют не только распорядок дня, но и внутренний мир. Что произойдет с нами в цифровую эпоху? Где и как мы будем работать?
«Ставлю много целей, но ни одной из них не могу достичь»
«Я всю жизнь ищу свое дело в жизни — хочу реализоваться и добиться ощутимых результатов в какой-нибудь области. Но я разносторонний человек и увлекаюсь разными направлениями. Когда я активна, энергична, полна идей и планов, то готова горы свернуть...»
Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль»
Соглашаясь с тем, что мнение других людей важнее, чем наше собственное, мы отказываемся не только от сиюминутных желаний, но и от больших мечт. Причем нередко делаем это, находясь лишь в шаге от их исполнения. О том, как обрести веру в себя и перестать зависеть от окружающих, рассказывает актриса Мария Шумакова.
«Хочу уволиться с хорошей работы, чтобы быть с ребенком»
«Мне 37 лет, ребенку 3 года, с мужем разошлись. Алименты он платит, не очень большие, нам просто жить на них хватает, а что-то отложить — нет. У меня есть небольшой капитал, но я боюсь его скоро проесть... Я работаю экономистом, после трех лет декрета вышла на работу. Ехать приходится 1,5 часа в один конец, это очень выматывает...»
Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов
Вы много работаете, но ничего не успеваете, берете дела на дом и бываете в офисе в выходные? Как научиться справляться со всеми задачами за несколько часов в день? Возможно, вам будут полезны наши советы.
Лучшая самооценка — отсутствие самооценки
Вместо того, чтобы выставлять себе высокие или низкие оценки, можно настроиться на безусловное и безоценочное принятие себя. Коуч размышляет о том, как этого достичь.
Когда работа нас поглощает
Работа — естественный способ нашей самореализации, но и она может стать опасно навязчивой. Неумение выстраивать границы, низкая самооценка, тревожность и страх потерять смысл жизни заставляют нас все глубже погружаться в рабочий процесс. Оправданны ли такие перегибы?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
7 фраз, которые сразу же выдадут закоренелого нарцисса
Как быстро засыпать без таблеток, если у вас ночная бессонница
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
«Муж перед смертью признался, что никогда меня не любил. Прошло 10 лет, я до сих пор одна»
«В 17 лет родители насильно выдали замуж за соседа, хотя у меня есть любимый человек. Я возражала, но отец меня избил и заставил ходить в платке»
Москвичка, которая срывала никаб с мусульманки в метро, оказалась бывшей заложницей в Буденновске: о чем это говорит?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
