Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как пережить неудачу и идти дальше: 5 советов

С неудачами в том или ином виде сталкивается каждый. Успешные и активные люди тоже терпят поражения, и, возможно, даже чаще, ведь они регулярно пробуют новое. Крайне важно научиться переживать эти тяжелые моменты так, чтобы оставаться способным к новым достижениям! Наш эксперт рассказывает о нескольких способах пережить неудачу.

«Не верю, что после декрета смогу зарабатывать сама»

«После 10-летнего отпуска по уходу за ребенком не верю, что смогу заработать деньги. Самооценка на минусе, с мужем развелась, содержат меня родители и постоянно упрекают...»

21 вопрос для разговора с самим собой

Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.

«Меня мучает страх потерять все, что имею»

Как одежда ускоряет карьерный рост: 6 принципов

Репродуктивное насилие: почему женщина на самом деле не обязана рожать?

Обострение синдрома самозванца в конце года. Что делать?

Завал на работе, посты с крутыми итогами года в соцсетях, критика начальства — вокруг столько всего, что заставляет нас чувствовать себя неуспешными. Рассказываем о том, что же такое синдром самозванца и как избежать его «сезонного» обострения в канун Нового года.

«Украшение» коллектива: почему у женщины меньше шансов на карьерный рост

«Женщинам, наоборот, легче, им всегда дают поблажки» — такое мнение довольно распространено. Но хорошо ли влияют эти «поблажки» на развитие карьеры? Сегодня разберем стереотипы о женщинах в работе, которые негативно сказываются на росте в профессиональной деятельности.

Тайм-менеджмент для уик-энда: найти время для отношений

Чтобы не посвящать выходной день одной лишь уборке и стоянию у плиты, воспользуйтесь советами и лайфхаками эксперта, которые позволят уделять время себе и семье, не забывая о домашних делах.

«Не так поймут» и другие страхи, которые мешают нам развиваться

«Сестра купила дорогой автомобиль и требует выплачивать ее кредит»

«Я вышла на работу после вуза, но оказалась не готова к ответственности»

Пассивно-агрессивное общение на работе: неочевидные примеры

Чтобы не испортить отношения с коллегами, мы часто вынуждены скрывать свое истинное отношение к ним или к нашим общим проектам. В лучшем случае мы просто начинаем тщательно подбирать слова. В худшем — выражаемся пассивно-агрессивно, скрывая свое недовольство стандартными «корпоративными» фразами, снимающими с нас всякую ответственность.

«Страх не оправдать ожидания на новой работе перерос в приступы паники»

«Семь месяцев назад я получила место на работе, о которой до этого даже и мечтать себе не позволяла. Я тогда только выпустилась с магистратуры — направление учебы было не самое любимое, а так, «сойдет». За плечами уже семь мест работы в разных сферах, приходилось сталкиваться с разными ситуациями. А тут вдруг работа, которая мне нравится...»

Долговая яма: почему мы привыкли жить в кредит?

Займы на учебу, на покупки, на отпуск стали частью нашей жизни. Как и просьба о «беспроцентной ссуде», обращенная к друзьям или родным. Но некоторые не могут развязаться с долгами и превращают свою жизнь в тревожное ожидание новых требований. Почему? И как этого избежать?